Patrycja Słaby

Kobiecość i seksapil. Polska fitnesska w zmysłowej odsłonie

... Patrycja Słaby wrzuciła do sieci zdjęcie, które wywołało efekt "wow" wśród fanów mistrzyni bikini fitness. ... "Modelka", "Top", "Piękna", "Obłędna", "Wspaniały strój, nieskazitelny uśmiech, seksowne ciało i oszałamiające mięśnie" - internauci ...

2 tygodnie temu

Akopa Szostaka rozpiera duma. Patrycja Słaby wzbudza zachwyt

... "Mogłem ukształtować mistrzynię, a jak widać wiedziałem co robię" - mówi o Patrycji Słaby, wschodzącej gwieździe bikini fitness, trener personalny Akop Szostak. ... "Wow", "Śliczna", "Sztos forma!", "Marzenie", "Ogrom ciężkiej pracy przekuty w ...

2 miesiące temu

Technika biegania długodystansowego - jak to robić poprawnie?

... i przyswoić dwie rzeczy: 1. Zła technika biegania wynika bardzo często ze słabych mięśni. A zatem nie zmieniaj na siłę techniki, zamiast tego - zacznij ćwiczyć. 2. Poprawna technika biegania nie sprowadza ... , biodra, kolana, jak stawiasz ...

6 dni temu

Trening siłowy. Dlaczego kobiety powinny podnosić ciężary?

... Trening siłowy - dlaczego tak wiele kobiet się go boi? Z mojego doświadczenia wynika, że jest to przede wszystkim strach przed widocznym zwiększeniem masy ciała, generalizacja, iż taki typ treningu z ciężarami jest dedykowany tylko mężczyznom, ...

12 miesięcy temu

Test Coopera - co to jest i na czym polega? Zasady i wyniki

... – doskonała wydolność; 2100-2299 – dobra wydolność; 1800-2099 m – średnia wydolność; 1700-1799 – słaba wydolność; wynik poniżej 1700 m – bardzo słaba wydolność; Kobiety do 29. roku życia: dystans powyżej 2700 ... m – doskonała wydolność; ...

5 miesięcy temu

"Jestem dumny". Wspaniały wynik podopiecznej Akopa Szostaka

... i podziękowała trenerowi, sponsorom, partnerowi i rodzicom za wsparcie. W kategorii Women's Bikini-Fitness do 164 cm Polki nie dały szans rywalkom, bowiem srebro także wywalczyła nasza reprezentantka! Zdobyła je Patrycja Kaźmierczak. Rozgrzewka ...

3 miesiące temu

Krzem - dlaczego warto go uzupełniać?

... Każdemu z nas potrzebny jest krzem do prawidłowego funkcjonowania, odpowiada on głównie liczne choroby, słabe paznokcie i włosy. Niedobór krzemu objawia się poprzez pajączki, żylaki, a także łamliwe kości. ... Dlaczego krzem jest ważny dla ...

dawno temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie