"Nigdy nie jest za p贸藕no". Polska fitnesska spe艂ni艂a marzenia grubo po trzydziestce! Debiut i medal w MP
MATERIA艁 PROMOCYJNY Jak 膰wiczy膰, aby uzyska膰 efekt smuk艂ych, wyrze藕bionych r膮k dope艂niaj膮cych estetyczn膮 sylwetk臋?
膯wiczenia na p艂aski brzuch - Chodakowska, Lewandowska czy Mel B? A mo偶e 膰wiczenia na p艂aski brzuch na trampolinie?
Trening stabilizacji w wersji hard. Amerykanin pokazuje 膰wiczenia z pi艂k膮 lekarsk膮. Nie dla pocz膮tkuj膮cych!