Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Dieta i ćwiczenia na sześciopak. Dieta na kaloryfer dla 20-, 30- i 40-latka Co za mięśnie! Polski kulturysta startuje za kilka miesięcy, a już zachwyca Gumy do ćwiczeń to prosty sposób na rozbudowę mięśni. Jak dobrać gumy do ćwiczeń? Pomagamy w świątecznych zakupach - prezenty dla kulturysty Oszałamiająca sesja polskiej gwiazdy fitness. Pokazała naprawdę sporo! Ćwiczenia z ekspanderem "Trening siłowy robi z nas babochłopów?" Trenerka rozpaliła fanów Skąd się bierze ból pleców? Jak walczyć z bólem pleców w dolnym odcinku? Ćwiczenia po 40. roku życia dla kobiet Ból karku i ból szyi zmorą pracujących przy komputerze. Jak walczyć z bólem karku? "Fałdka, fałdka tu i tam, też ją mam". Polska trenerka rozpoczyna challenge Rak boi się ruchu! Pamiętajmy o tym nie tylko w październiku.

Popularne w tym tygodniu:

"Te nogi to jakiś kosmos!". Polak w formie przed IFBB Portugal Ale widoki! Fitnesska poraża seksapilem Odsłoniła jedną część ciała. Fani oszaleli na punkcie polskiej gwiazdy! Wystarczyło pół roku. Niewiarygodne, jak zmieniło się ciało Polki! "Cieszę się z poprzednich porażek". Zaskakujące słowa pięknej fitnesski Znany kulturysta tylko na to czekał. Złożył fanom obietnicę "Boże, jaka piękna". Polska fitnesska z kolejnym sukcesem "Łapa robi wrażenie"! Weteran kulturystyki pokazał moc Trudno o lepszą motywację. 53-latek pokazał umięśnione nogi Piękna trenerka miała groźny wypadek! Pokazała obrażenia Tak wygląda relaks seksownej polskiej fitnesski. Fani oszaleli z zachwytu! "Będzie forma dowalona jak pierogi na wigilię". Wystarczyło, że polski kulturysta opublikował zdjęcie