Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Szczupłe uda? Możesz je mieć! Rwa kulszowa. Oto 6 prostych ćwiczeń, które złagodzą ból Sposób na pośladki z mini band. Wystarczy prosty trening Ból karku i ból szyi zmorą pracujących przy komputerze. Jak walczyć z bólem karku? "Nogi niech płoną" Trenerka Kasia Bigos pokazała 10 sposobów na przysiady Zalety aerobiku Trening w parach jako motywacja. Dlaczego warto trenować razem? Skalpel. Zasady treningu Ewy Chodakowskiej Grande forma! Włoski kulturysta chce podbić scenę Siłownie zamknięte. Nic straconego. Zobacz domowe ćwiczenia na brzuch "Tak nie może wyglądać przyszłość kulturystyki!". Zdjęcie "Mutanta" poróżniło internautów 3 pozycje jogi na bolące plecy

Popularne w tym tygodniu:

Wrzuciła zdjęcie z szatni. "Ulubiona partia" "Mam co robić". Zdradził, ile chce zrzucić kilogramów "Nogi marzenie". Fani zachwyceni jej najnowszym zdjęciem Odsłoniła udo i się zaczęło. Co za komentarze Zrezygnowała z ekstremalnej diety. Tak zmieniło się jej ciało "Łapy większe niż u innych nogi". Lawina komentarzy pod zdjęciem "Nowego Hulka" Polska trenerka sporo odsłoniła. "Piękna sylwetka" To mogło fatalnie się skończyć. Tego na siłowni nie rób! Nagrała, co zrobił na siłowni. Później przeprosiła