Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Dusił się, ale spełnił marzenie. Gwiazdor kulturystyki wiele przeszedł, by to osiągnąć Jak ćwiczą gwiazdy? "Nigdy nie jest za późno". Polska fitnesska spełniła marzenia grubo po trzydziestce! Debiut i medal w MP Jak zrobić szpagat – tłumaczymy krok po kroku Odsłoniła brzuch i się zaczęło. Zdjęcie partnerki Milika robi furorę "Dla jednych za gruba, dla innych zbyt umięśniona". Piękna trenerka mówi, jak radzi sobie z hejtem Sposoby na kolkę - rozgrzewka, kontrola oddechu, dieta, ćwiczenia. Jak zapobiec kolce? Twister - ćwiczenia. Jak ćwiczyć na twisterze? Lubię…bez filtra Guma do ćwiczeń - co daje, jaki kolor wybrać, jak zrobić trening oporowy? "Ty to chyba uran wbijasz". Polak zachwyca na tydzień przed Mr. Olympia Wiek to dla niego tylko liczba. Zapowiada najlepszą wersję siebie

Popularne w tym tygodniu:

Odpowiedział na wybory Santosa. Chce zastąpić w kadrze Krychowiaka Wyskoczyła na 20 minut na plażę. Pozowała w samym bikini Polska gwiazda odsłoniła brzuch. "Robię formę plażową" Patrzyli tylko na nią. Filmik z siłowni hitem internetu Trening w modnym stylu. Te sportowe ubrania i akcesoria będziesz chętnie nosić także poza siłownią! Wiek to tylko liczba. Duże ciężary niestraszne dla 72-latka Ależ przemiana! Potrzebowała zaledwie dwóch lat Ponad 24 mln wyświetleń! Tylko zobacz, co stało się na siłowni