... oraz ograniczenia ruchomości. Ćwiczenia są kluczowym elementem leczenia ZZSK, ponieważ pomagają w utrzymaniu elastyczności, siły i funkcji kręgosłupa. Poznaj kilka zaleceń dotyczących ćwiczeń, które mogą być korzystne dla osób z tym schorzeniem. ...
... "Bogini", "idealnie" - piszą fani pod zdjęciami Izabeli Dybały z rajskich wakacji na Sycyli. W blasku słońca polska trenerka personalna zapozowała w samym bikini. ... W ostatnich dniach Izabela Dybała odpoczywa na wakacjach na Sycylii. Polska ...
... Powoli zaczyna się sezon urlopowy i coraz więcej Polaków decyduje się na odrobinę odpoczynku. Na wakacje udała się znana polska fitnesska, która od razu wykorzystała okazję, aby zaprezentować swoje ciało w bikini. ... rozumianego zdrowego trybu ...
... Izabela Golbert-Dąbrowska może pochwalić się wieloma sukcesami na scenie kulturystyki i fitness. Okazuje się, że jej przygoda z zawodami rozpoczęła się od... przeglądania zdjęć z wakacji. ... . Już po urodzeniu dziecka zdecydowała się pójść na ...
... Znana polska zawodniczka sportów sylwetkowych Martyna Derlat wróciła z egzotycznych wakacji. "Jeden urlop nie zniszczy twojego progresu" - zapewniła, prezentując na potwierdzenie swoją aktualną sylwetkę. ... . Okazuje się, że w czasie wakacji ...
... Wakacje to czas długo oczekiwany chyba przez każdego. Chwila odetchnięcia od codzienności, resetu zwłaszcza psychicznego, ale i też fizycznego. Chwila wolnego, którą można poświęcić najbliższym ... . Okres, gdzie naturalnie ładujemy swoje ...
... To już tradycja, że w okresie jesienno-zimowym Daria Lis wyjeżdża z kraju na wakacje w ciepłych krajach. Tym razem trenerka personalna postawiła na słoneczny Egipt. ... szczęśliwa na Instagramie, gdzie zamieściła film z wakacji. Przy okazji ...
... roku. Teraz na pewno to się nie zmieni. Dlaczego? Okazuje się, że utytułowana zawodniczka jest w ciąży. Radosną nowiną podzieliła się z fanami w mediach społecznościowych. "Mamacita na wakacjach ... ciąży. Wpis polubiło ponad tysiąc ...
... "Wakacje i po wakacjach" - napisał na Instagramie Piotr Wójtowicz, który ostatnio ładował baterie na Fuerteventurze - hiszpańskiej wyspie na Oceanie Atlantyckim, będącej częścią archipelagu Wysp ... , żeby naładować baterie. Bo czekają mnie ...
... Daria Lis przesłała swoim fanom na Instagramie "pocztówkę" z wakacji w Turcji. "Bosko w tym stroju" - komentują sympatycy trenerki. ... Daria Lis wypoczywa i ładuje baterie podczas urlopu w Turcji. Trenerka personalna korzysta ze słonecznej ...
... Często robimy formę, by pięknie wyglądać w wakacje na plaży. Kończą się wakacje i co dalej? Odpuścić? ... Zacznijmy od początku. Początek roku, postanowienia noworoczne, zrobić formę do wakacji, by pięknie prezentować swoje wypracowane efekty. ...
... Kilka miesięcy temu Joanna Jędrzejczyk postanowiła zakończyć karierę zawodniczki MMA. Była mistrzyni UFC pozostaje jednak w kapitalnej dyspozycji, co potwierdza jej zdjęcie z wakacji. ... wakacjach. Jędrzejczyk wrzuciła do mediów ...
... Paweł Mikołajuw zabrał rodzinkę na wakacje nad Bałtyk. Raper i zawodnik MMA pochwalił się zdjęciem na Instagramie. "Rodzina najważniejsza" - komentują fani. ... i Borysa, pozujących na jednej z piaszczystych plaż nad Bałtykiem. "Wakacje" - ...
... Polska mistrzyni świata w bikini fitness postanowiła pochwalić się kilkoma zdjęciami z wakacji. "Najlepszy czas" - pisze Natalia Czajkowska. ... Classic Europe. W zeszłym roku wróciła na scenę i z powodzeniem brała udział w kolejnych zawodach. ...
... Pamiętasz jak przed wakacjami szykowałeś formę na lato? Przychodziłeś do klubu fitness od 3 do 5 razy w tygodniu wylewając na siłowni siódme poty, po to żeby podczas urlopu móc zaprezentować ... wymarzoną sylwetkę. Odmawiałeś sobie słodyczy, ...
... Anna Lewandowska potwierdza, że sportem zajmuje się zawodowo. Trenerka pokazała ćwiczenie, z którym nieliczni by sobie poradzili. ... piłkarskiej reprezentacji Polski zaprezentowała ćwiczenie, z którym wielu, nawet aktywnych ludzi, by sobie nie ...
... Mistrzyni świata Body Fitness i trenerka personalna, Natalia Gacka, razem z rodziną poleciała na świąteczny pobyt do Tajlandii. Popularna fitnesska zatrzymała się na wyspie Phuket. Wakacje ... radości" - skomentowali sympatycy mistrzyni świata. ...
... się przed swoimi fanami, co zawsze robi przed śniadaniem w czasie wakacji. "Przyznam, że na wakacjach lubię ćwiczyć rano jeszcze przed śniadaniem. Natomiast to są zawsze krótkie treningi. Nie chcę tracić ...
... Magdalena Orzech przyznała, że na prawdziwych wakacjach nie była od bardzo dawna. W końcu zdecydowała się na urlop z prawdziwego zdarzenia. Na brak słońca nie powinna narzekać. ... Europy podczas zawodów w hiszpańskiej Santa Susanna. Orzech już ...
... selekcjonera Michała Probierza. Milik nie został jednak w Turynie, a udał się na krótkie wakacje z Agatą Sieramską. Para nie zdradziła, gdzie się wybrała, ale zdjęcia z mediów społecznościowych świadczą ...
