Dlaczego warto biegać i jak dobrać odpowiednie buty do treningu? Niezbędnik biegacza (wideo)
Uprawianie sportu w plenerze to świetny sposób na szczupłą sylwetkę. W trakcie godzinnego biegania można spalić nawet do 700 kalorii! Decydując się na tego typu treningi nie potrzebujemy specjalnego sprzętu, wystarczy jedynie wygodny strój i dobrze dopasowane obuwie. Na co zwrócić uwagę przy wyborze tego ostatniego? Zobacz, co mówi na ten temat doświadczony maratończyk. CZYTAJ WIĘCEJ
Partner akcji: eobuwie.pl
