Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Forma na sezon zimowy "Początkujący 5 serii, zaawansowani 8-10". Agnieszka Kot pokazała zestaw ćwiczeń 44 cm w bicepsie! Australijski kulturysta Steve Kris ma się czym pochwalić Przygotował "bezczelną" formę. Daniel Myszkowski zachwyca sylwetką Czy suplementacja BCAA ma sens? Czasem drogie aminokwasy to cukier! Okno anaboliczne jest mitem! Choroba wieńcowa Poranek zawsze jest mądrzejszy od wieczora… Jogging w tempie slow. Doskonały sposób na zgrabne uda Wstydził się pokazać bez koszulki na plaży. Teraz wygląda jak Superman Somatotyp a trening Fitness porady. Przeczytaj, jak nie wpaść w fitnessowe pułapki Zalety jazdy na rolkach

Popularne w tym tygodniu:

Oszałamiająca sesja polskiej gwiazdy fitness. Pokazała naprawdę sporo! "Ten trening to czysty ogień". Znana fitnesska pokazała, jak ujędrnić pośladki "Trening siłowy robi z nas babochłopów?" Trenerka rozpaliła fanów "Nie róbcie tego tak, jak ja". To mogło skończyć się fatalnie! "Ale syrena"! Gwiazda fitness relaksowała się na plaży w Sopocie 8 kg więcej. Polska mistrzyni pokazała najnowsze zdjęcie. "Maszyna się rozkręca" Efekt wyrzeźbionych ramion - ćwiczenia na duży triceps Ma najbardziej zabójcze uda na świecie. Zgniata nimi arbuzy! Suplementacja magnezem u sportowców - dlaczego jest taka ważna? "Obiekt pożądania i zazdrości"! Fenomenalna sylwetka polskiego mistrza "Progres nie z tej ziemi". Zobacz niesamowitą przemianę polskiej fitnesski "Wieloryb na nartorolkach". Justyna Kowalczyk trenuje w ciąży