Polska olimpijka schudła 14 kg. Pokazała zdjęcie
Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Sposób na pośladki z mini band. Wystarczy prosty trening Efekty masażu sportowego Przestała robić kardio i... schudła 17 kg! Jak spalić najwięcej tłuszczu? Trening lekarstwem na stres Charlotta Trail – bieg crossowy i Fitness Walking 28.04 w Dolinie Charlotty 15-minutowy trening całego ciała, który pozwala spalić 150 kalorii Ćwiczenia weekendowe również obniżają ryzyko zgonu Urządzenia do treningu w domu Do what you love, love what you do Instruktorka fitness chwali się sylwetką po ciąży. Wygląd jej brzucha zaskakuje Superserie - super efekty! Jak poprawnie ćwiczyć metodą superserii i serii łączonych?

Popularne w tym tygodniu:

Interwały mają mnóstwo zalet. Trening kardio ma ich trochę mniej. Wybierz trening dla siebie Natalia Gacka wskazuje zalety treningu o poranku. "Nigdy tak dobrze się nie czułam" Ból. Jak go uniknąć? Jak ćwiczyć? Jak się ruszać, by nie mieć problemów z bólem pleców? Orbitrek - efekty. Ile kalorii spala orbitrek i jak długo trzeba ćwiczyć? Mel B rozgrzewka - 5 minut cardio dla wysmuklenia sylwetki i wygładzenia cellulitu Ćwiczenia z hantlami dla początkujących. Pięć ćwiczeń spalających tłuszcz i wzmacniających mięśnie Uda będą płonęły! Intensywny trening na mięśnie czworogłowe Nietypowy sposób na testowanie zaufania. Wheels pokazał go ze swoją partnerką 63-letni Tony Pearson wciąż zachwyca. Pokazał, jak pracuje nad mięśniami brzucha Seria ćwiczeń na siłowni pięknej trenerki fitness. Jej pośladki robią wrażenie Jaki najlepszy trening pompek? Chontel Duncan proponuje kilka rodzajów Wyższa szkoła jazdy. Wymagający trening na drążku fitnesski z Dominikany