Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

"Nie bądź leniuchem podczas kwarantanny". Anita Herbert pokazała, jak trenować TRX, czyli trening w zawieszeniu Tym zdjęciem zszokowała internautów. "Co się tu dzieje?" Lepiej zapobiegać niż leczyć. Ćwiczenia wzmacniające kręgosłupMATERIAŁ PROMOCYJNY Moda czy wygoda: jaki strój na siłownię wybrać? Rozciąganie - dlaczego nie warto o nim zapominać? Trening z kettlebell - ćwiczenia z kettlem dadzą ci wycisk! Znajdź nas na Snapchacie Polka zachwyca na Dominikanie. Zobacz, co zrobiła na wakacjach Jakie hormony wydziela nasz organizm podczas treningu? Jakie partie ciała wyrzeźbisz, ćwicząc na tych sprzętach? Niesamowita zmiana. "Niech efekty mówią za siebie"