"Może w końcu zaczniesz dostrzegać postęp?". Co za figura polskiej fitnesski

Natalia Grzyb na brak fanów nie może narzekać. Jej profil w mediach społecznościowych śledzi ponad 100 tys. osób. Dla wielu ćwiczących fitnesska jest autorytetem i fani liczą się z jej zdaniem.

Trenerka potrafi powiedzieć głośno to, co myśli. Tym razem zdecydowała się "wstrząsnąć" osobami, które mają dość krytyczne podejście do siebie. W związku z tym Natalia Grzyb pokazała zachwycające zdjęcie w bikini i dodała do tego mocny opis.

"Może w końcu zaczniesz doceniać każdy najmniejszy postęp jaki wykonujesz?" - pyta fitnesska i dodaje: "Nieważne czy jest to utrata jednego kilograma czy może to, że budzisz się wyspana z rana bo właśnie zorganizowałaś wszystko od a-z. Nie oczekuj od razu złotych globów i nie wywieraj presji na sobie. To wszystko przyjdzie, ciężko popracujesz bez myślenia o czasie i tego jak widzą Cię inni".

"Zauważ małe szczegóły, które pojawiają się w twoim życiu i składają się na jeden duży sukces, nawet to że możesz obudzić się dziś z uśmiechem niż z fochem jak to zazwyczaj bywa — za to że zaczęłaś tak późno. Może to, że zrealizowałaś swój tydzień/dzień jak należy? Powolutku" - apeluje Natalia Grzyb.

Zobaczcie zdjęcie, które dołączyła do wpisu:

Mocny wpis fitnesski spotkał się z pozytywnym odbiorem u internautów. "Takie teksty do mnie trafiają", "Potrzebowałam tych słów. Dzięki szefowa", "Pięknie napisane" - komentowali fani.

Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club