Polska olimpijka schudła 14 kg. Pokazała zdjęcie
Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Trening w 15 minut, który zrobisz wszędzie - zasady, ćwiczenia "Sztanga poszła w ruch". Ewa Jagielska ostro trenuje Jak ćwiczyć fit ball? Moc interwałów Chroń swoje włosy przed słońcem! Paula Mocior zachwycona treningami na siłowni. "Wróciło dziecko do swoich zabawek" „Pompa mięśniowa”. Jak ją wzmocnić i utrzymać na dłużej? Kobiece bieganie - idealny sposób połączenia przyjemnego z pożytecznym Joga - kto nas inspiruje? Jak regularny seks wpływa na zdrowie? Minister zdrowia Łukasz Szumowski trenuje boks. Padła propozycja… walki z Andrzejem Gołotą! 15-minutowy trening całego ciała, który pozwala spalić 150 kalorii

Popularne w tym tygodniu:

Interwały mają mnóstwo zalet. Trening kardio ma ich trochę mniej. Wybierz trening dla siebie Natalia Gacka wskazuje zalety treningu o poranku. "Nigdy tak dobrze się nie czułam" Ból. Jak go uniknąć? Jak ćwiczyć? Jak się ruszać, by nie mieć problemów z bólem pleców? Orbitrek - efekty. Ile kalorii spala orbitrek i jak długo trzeba ćwiczyć? Mel B rozgrzewka - 5 minut cardio dla wysmuklenia sylwetki i wygładzenia cellulitu Ćwiczenia z hantlami dla początkujących. Pięć ćwiczeń spalających tłuszcz i wzmacniających mięśnie Uda będą płonęły! Intensywny trening na mięśnie czworogłowe Nietypowy sposób na testowanie zaufania. Wheels pokazał go ze swoją partnerką 63-letni Tony Pearson wciąż zachwyca. Pokazał, jak pracuje nad mięśniami brzucha Seria ćwiczeń na siłowni pięknej trenerki fitness. Jej pośladki robią wrażenie Jaki najlepszy trening pompek? Chontel Duncan proponuje kilka rodzajów Wyższa szkoła jazdy. Wymagający trening na drążku fitnesski z Dominikany