Ćwiczenia i trening

Polska gwiazda odsłoniła brzuch. "Robię formę plażową"

Wyskoczyła na 20 minut na plażę. Pozowała w samym bikini

Odpowiedział na wybory Santosa. Chce zastąpić w kadrze Krychowiaka

"Genetyka". Przeszedł niesamowitą transformację

"Zobaczymy, zobaczymy". "Bestia" z Ukrainy straszy rywali

12-letnia dziewczynka dźwiga ciężary. Eksperci: "Dominatorka"

Zobacz, jak buduje monstrualne uda. Boli od samego patrzenia!

Film z siłowni mrozi krew w żyłach. To mogło się skończyć fatalnie!

Zdradził sposób na duże bicepsy. "Eksplodują"

Żona Krychowiaka w odważnej odsłonie. Fani oszaleli

"7 kg więcej". Tak zmieniła się w ciągu 4 miesięcy

Pokazała się w topie i legginsach. Sama jest zachwycona

"Człowiek ze stali". "Hulk" straszy rywali

MATERIAŁ PROMOCYJNY

Ruch i technologie. Jak urządzenia pomagają być fit?

Wiek to dla niego tylko liczba. Zapowiada najlepszą wersję siebie

"Jest jak maszyna". Ukrainiec zdradził receptę na sukces

Nawet Schwarzenegger jest pod wrażeniem. Słynny aktor imponuje formą

Boli od samego patrzenia! "Predator" dał popis

Co za "krata"! Trenerka zachwyca formą

Pochwaliła się sylwetką. "Petarda"

"To nie jest ta sama osoba". Zobacz przemianę "Giganta z Ukrainy"

Wygrał wynikiem ponad 200 kg! 10-latek robi furorę

MATERIAŁ PROMOCYJNY

5 pomysłów na aktywność fizyczną w domu

Dwa lata walczył ze śmiertelną chorobą. Nie żyje Lee Banks

Zawstydza nawet stałych bywalców. 93-latka pokochała siłownię

MATERIAŁ PROMOCYJNY

5 ćwiczeń, które warto wykonywać w trakcie przerwy w pracy

MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak dobrać buty sportowe do rodzaju treningu?

Twój zdrowy brzuch. Sposób na płaski brzuch

Był dwa dni "na pompie". Niesamowity efekt

Co się stało z jego brzuchem?! Imponujący film

Nagrała, co zrobił na siłowni. Później przeprosiła

To mogło fatalnie się skończyć. Tego na siłowni nie rób!

Polska trenerka sporo odsłoniła. "Piękna sylwetka"

"Łapy większe niż u innych nogi". Lawina komentarzy pod zdjęciem "Nowego Hulka"

Zrezygnowała z ekstremalnej diety. Tak zmieniło się jej ciało

Odsłoniła udo i się zaczęło. Co za komentarze

"Nogi marzenie". Fani zachwyceni jej najnowszym zdjęciem

"Mam co robić". Zdradził, ile chce zrzucić kilogramów

Wrzuciła zdjęcie z szatni. "Ulubiona partia"

"Chcesz wielkie łapy?". Zdradził, co warto robić

"Co za figura". Żona "Hardkorowego Koksa" zachwyciła nagraniem