Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Trenuję i nie chudnę! W czym problem? Sauna - przed czy po treningu? "Fałdka, fałdka tu i tam, też ją mam". Polska trenerka rozpoczyna challenge Złamanie Collesa - przyczyny, objawy, leczenie i powikłania Pozowała tyłem do kamery. Internauci: "Niezwykle piękna" Letnie Igrzyska Olimpijskie w Rio de Janeiro - podsumowanie występów Polaków Świetny wynik! 21-latek zachwyca w przysiadach ze sztangą Koszmarna kontuzja kulturysty. Za moment stało się coś okropnego! Burpees - co to jest i jak się je wykonuje? Zobacz, jakie daje efekty i ile spala kalorii Trening na płaski brzuch ABS - na czym polega i na jakie efekty możemy liczyć? Natalia Gacka wskazuje zalety treningu o poranku. "Nigdy tak dobrze się nie czułam" Płaska pupa - ćwiczenia, dieta, postawa. Jak zmienić płaskie pośladki w jędrniejsze?

Popularne w tym tygodniu:

"Chłopaki z Dubaju". Polacy zrobili show w sklepie z dywanami "Jak za starych, dobrych czasów". Wspomniał Arnolda Schwarzeneggera Poleciał do Afryki. Miejscowi nadali mu przydomek "Rambo" "I kto tu mówił Królowa...". Stanęła przed lustrem i wywołała efekt wow To był piękny pokaz! Zdradziła, co ukształtowało jej ciało Zaawansowana ciąża, a ona nie odpuszcza. Słynna Polka pokazała film z siłowni Zrobił to na jednej puszce. Żołnierz zszokował internautów Nie spodobało mu się, że nagrywa na siłowni. Padły wyzwiska Apartamenty w Zakopanem – jakie miejsca noclegowe będą najlepsze dla narciarzy? Podpowiadamy!MATERIAŁ SPONSOROWANY Słynny kulturysta przestał dźwigać ciężary. Tak wygląda jego ciało O mało nie eksplodował. "Gigant z Ukrainy" straszy rywali Pokazała, co robi w ciąży. "Niech mi ktoś powie, że się nie da"