Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Trenerka fitness opowiada, jak wygląda jej dzień w czasach koronawirusa Trening 100 pompek. Sprawdzony plan treningowy Jak prawidłowy oddech poprawia odporność? Trening oddechu (WIDEO) Ćwiczenia na wzmocnienie bioder. Pokazuje je Daria Kliszyna Co za kaloryfer! Ukrainiec zaimponował internautom Nie trenował 2 miesiące. Zobacz, jak zmieniło się jego ciało Jak zrzucić brzuch? Pięć najważniejszych zasad "Muskularna bogini". Tak mówią o 71-latce Pokazała się po treningu. "Ulubiona partia" Jak trenować w domu gdy nie masz trenera? Też to widzisz? Z dumą wskazała, co zaczęło się zmieniać Stagnacja treningowa – jak radzić sobie z brakiem efektów