4 zdania, które pracownicy siłowni chcieliby powiedzieć niektórym klientom

Osoby, które korzystają z siłowni lub klubu fitness, muszą mieć świadomość istnienia kilku obowiązujących w tych miejscach zasad. Ich przestrzeganie to obowiązek każdego użytkownika sprzętu i uczestnika zajęć grupowych. W przeciwnym wypadku pracownicy i pozostałe osoby ćwiczące przestaną darzyć nas sympatią. Telefon na siłowni? Lepiej zostaw go w szatni. Z poniższego tekstu dowiesz się, jak nie popełniać faux pas na siłowni.

Trener z ćwiczącą kobietą (123RF)

Ten artykuł ma 5 stron:

"Odkładaj sprzęt na miejsce i nie okupuj maszyn"

Jeżeli wykonujemy ćwiczenia z obciążeniem, nie powinniśmy anektować hantelków czy sztang i rozkładać ich dokoła siebie tak, by mieć je na oku. W przerwie pomiędzy naszymi ćwiczeniami z ochotą skorzysta z nich ktoś inny. Nie powinniśmy również zajmować maszyn - rowerków i bieżni, jeśli już skończyliśmy na nich trenować, należy je zwolnić dla oczekujących.

Niewłaściwe jest okupowanie tych miejsc podczas rozmów telefonicznych albo plotek z towarzyszem ćwiczeń. To szczególnie ważne w tak zwanych godzinach szczytu, czyli po południu, gdy na siłownię przychodzi najwięcej osób.

Determinanty, które warto wziąć pod uwagę, wybierając siłownię

Praktycznym rozwiązaniem jest wymienianie się maszynami do ćwiczeń pomiędzy zainteresowanymi. Na siłowni obowiązują dobre maniery: jeżeli zarówno mężczyzna, jak i kobieta wyrażą wolę ćwiczenia na tym samym sprzęcie, on powinien dać jej pierwszeństwo.

Niektóre z powyższych uwag mogłyby sprawić przykrość, ale ich celem jest stworzenie jak najlepszych warunków pracy nad sylwetką dla wszystkich — zarówno obsługi, jak i osób ćwiczących. Pamiętajmy, że wszelkie regulaminy, które obowiązują w miejscach takich jak siłownia czy klub fitness, zostały skonstruowane z myślą o bezpieczeństwie i komforcie klientów.