Diety pudełkowe gwiazd. Co jedzą aktorki, modele i piosenkarki?

Dieta pudełkowa to dieta dla osób zapracowanych, które nie mają czasu na własnoręczne przygotowanie wartościowych posiłków, a chciałyby schudnąć. W tym gronie znajdują się m.in. aktorki, modele i piosenkarki z kraju i zagranicy. Rodzime gwiazdy, które zdecydowały się skorzystać z cateringu dietetycznego, to m.in. Doda, Rafał Maślak i Olga Kalicka.

Czym jest dieta pudełkowa?

Dieta pudełkowa to jadłospis przygotowywany przez firmę cateringową. Dostarcza ona o poranku zestaw gotowych posiłków na cały dzień: śniadanie, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek i kolację (spożywa się je co 3 godziny). Dania są zamknięte w pudełkach termicznych, dzięki czemu przez długi czas zachowują temperaturę.

Diety gwiazd


Dieta ta jest dostosowana do potrzeb zamawiającego, może być to menu bezglutenowe, niskokaloryczne, wegetariańskie. Jego opracowanie poprzedza konsultacja z dietetykiem. Dieta pudełkowa pozwala zaoszczędzić czas na przygotowywanie posiłków, ale ma też minusy — jest kosztowna.

Zobacz też: Diety odchudzające

Dieta pudełkowa Dody

Doda zdecydowała się na wersję bezglutenową diety pudełkowej. Ten sposób odżywiania zakłada wykluczenie z jadłospisu źródeł glutenu, czyli m.in. pszenicy, żyta, orkiszu, jęczmienia. Bezpieczne są produkty przygotowane z mąki kukurydzianej, ryżowej czy gryczanej.

Zobacz również: Wiosenny detoks

W menu piosenkarki pojawia się kasza jaglana, ciecierzyca, siemię lniane i orzechy. Jednym z posiłków spożywanych przez gwiazdę jest ryż na mleku kokosowym z owocami. Wedle niektórych źródeł miesięczny koszt takiego sposobu żywienia wynosi ponad 2100 złotych.

Zobacz też: Dieta bezglutenowa cały czas popularna, czy to moda czy konieczność?

Dieta pudełkowa Rafała Maślaka

Na dietę pudełkową zdecydował się również Mister Polski 2014 Rafał Maślak, mimo że, jak sam twierdzi, potrafi gotować (jego popisowe danie to omlet z płatkami owsianymi, masłem orzechowym i owocami). Problemem jest brak czasu na eksperymenty kulinarne.

Zdaniem modela dieta pudełkowa to świetny sposób na niemarnowanie jedzenia. Dlaczego? Przygotowywane przez specjalistów porcje są nieduże, więc zjada całą zawartość opakowania. Dieta Maślaka jest niskotłuszczowa, model je dużo węglowodanów. W jego przypadku miesięczny koszt diety pudełkowej to około 1500 złotych.

Zobacz też: Niskokaloryczne przekąski

Dieta pudełkowa Elżbiety Romanowskiej

Dzięki stosowaniu diety pudełkowej Elżbieta Romanowska w ciągu roku straciła na wadze około 10 kilogramów. Teraz aktorka odżywia się regularnie i zdrowo. Fakt, że otrzymuje gotowe posiłki, w przypadku jej trybu życia i pracy jest dużym ułatwieniem. Przyznaje, że dieta pudełkowa pozwoliła jej wykształcić nawyk jedzenia 5 posiłków dziennie.

Aktorka wprowadziła dietę pudełkową jako kolejny krok po redukcji wagi w trakcie treningów do programu rozrywkowego „Taniec z gwiazdami”. Za usługi firmy cateringowej Romanowska miesięcznie płaci ponad 1000 złotych.

Zobacz też: Jedz co 3 godziny, a będziesz fit! Czy aby na pewno?

Dieta pudełkowa Olgi Kalickiej

Młoda aktorka znana m.in. z serialu „Rodzinka.pl” również zdecydowała się korzystać z usług firmy cateringowej. Celem była zmiana sposobu odżywiania się na zdrowy, gdyż w jej zawodzie ciało jest narzędziem, instrumentem, zatem trzeba o nie dbać.

Olga Kalicka ma słabość do słodkości — czekolad, muffinek, a także do słonych przekąsek. Nieśmiało przyznaje, że jej dzienne menu nie składa się wyłącznie z pięciu posiłków dostarczonych przez firmę cateringową. Sięga również po słodycze. Miesięczny koszt diety pudełkowej Olgi Kalickiej to 2200 złotych.

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Gwiazdy:

Trenerzy aktorów, piosenkarek i modelek - Lee, Strom, Orbeck Oczyszczający koktajl Gwyneth Paltrow Trening Jennifer Lopez - 5 ćwiczeń autorstwa Tracy Anderson 8 rad trenerki fitness Tracy Anderson - guru gwiazd 5 rzeczy, których warto nauczyć się od Cameron Diaz Jak Kim Kardashian schudła 32 kilogramy? Mel B - od piosenkarki do trenerki fitness Kayla Itsines — biogram, dieta i trening Bikini Body Guide Nawilżanie skóry jesienią Popularne pary w świecie gwiazd fitnessu Nadzy crossfitowcy w kalendarzu kampanii BreastFit Biegiem przez Amerykę Carol Saraiva - sylwetka gwiazdy fitness z Brazylii Gigi Hadid ambasadorką kampanii marki Reebok #PerfectNever Sekrety sylwetki Pauliny Krupińskiej - geny, dieta i ruch Gwiazdy, które przebiegły maraton Emily Skye - metamorfoza, dieta i program treningowy Sekrety figury Rosie Huntington-Whiteley - trening i dieta Sekrety sylwetki Kingi Rusin - ćwiczenia i dieta 30-30-40 - tajemnica diety Cindy Crawford Patenty gwiazd kina, muzyki i sportu na zmotywowanie się do treningu Sandra Prikker - trenerka z sześciopakiem Najbardziej wysportowana doktor na świecie - Cat Begovic Brązowa pięcioboistka nowoczesna Oktawia Nowacka