Diety pudełkowe gwiazd. Co jedzą aktorki, modele i piosenkarki?

Dieta pudełkowa to dieta dla osób zapracowanych, które nie mają czasu na własnoręczne przygotowanie wartościowych posiłków, a chciałyby schudnąć. W tym gronie znajdują się m.in. aktorki, modele i piosenkarki z kraju i zagranicy. Rodzime gwiazdy, które zdecydowały się skorzystać z cateringu dietetycznego, to m.in. Doda, Rafał Maślak i Olga Kalicka.

Czym jest dieta pudełkowa?

Dieta pudełkowa to jadłospis przygotowywany przez firmę cateringową. Dostarcza ona o poranku zestaw gotowych posiłków na cały dzień: śniadanie, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek i kolację (spożywa się je co 3 godziny). Dania są zamknięte w pudełkach termicznych, dzięki czemu przez długi czas zachowują temperaturę.

Diety gwiazd


Dieta ta jest dostosowana do potrzeb zamawiającego, może być to menu bezglutenowe, niskokaloryczne, wegetariańskie. Jego opracowanie poprzedza konsultacja z dietetykiem. Dieta pudełkowa pozwala zaoszczędzić czas na przygotowywanie posiłków, ale ma też minusy — jest kosztowna.

Zobacz też: Diety odchudzające

Dieta pudełkowa Dody

Doda zdecydowała się na wersję bezglutenową diety pudełkowej. Ten sposób odżywiania zakłada wykluczenie z jadłospisu źródeł glutenu, czyli m.in. pszenicy, żyta, orkiszu, jęczmienia. Bezpieczne są produkty przygotowane z mąki kukurydzianej, ryżowej czy gryczanej.

W menu piosenkarki pojawia się kasza jaglana, ciecierzyca, siemię lniane i orzechy. Jednym z posiłków spożywanych przez gwiazdę jest ryż na mleku kokosowym z owocami. Wedle niektórych źródeł miesięczny koszt takiego sposobu żywienia wynosi ponad 2100 złotych.

Zobacz też: Dieta bezglutenowa cały czas popularna, czy to moda czy konieczność?

Dieta pudełkowa Rafała Maślaka

Na dietę pudełkową zdecydował się również Mister Polski 2014 Rafał Maślak, mimo że, jak sam twierdzi, potrafi gotować (jego popisowe danie to omlet z płatkami owsianymi, masłem orzechowym i owocami). Problemem jest brak czasu na eksperymenty kulinarne.

Zdaniem modela dieta pudełkowa to świetny sposób na niemarnowanie jedzenia. Dlaczego? Przygotowywane przez specjalistów porcje są nieduże, więc zjada całą zawartość opakowania. Dieta Maślaka jest niskotłuszczowa, model je dużo węglowodanów. W jego przypadku miesięczny koszt diety pudełkowej to około 1500 złotych.

Zobacz też: Niskokaloryczne przekąski

Dieta pudełkowa Elżbiety Romanowskiej

Dzięki stosowaniu diety pudełkowej Elżbieta Romanowska w ciągu roku straciła na wadze około 10 kilogramów. Teraz aktorka odżywia się regularnie i zdrowo. Fakt, że otrzymuje gotowe posiłki, w przypadku jej trybu życia i pracy jest dużym ułatwieniem. Przyznaje, że dieta pudełkowa pozwoliła jej wykształcić nawyk jedzenia 5 posiłków dziennie.

Aktorka wprowadziła dietę pudełkową jako kolejny krok po redukcji wagi w trakcie treningów do programu rozrywkowego „Taniec z gwiazdami”. Za usługi firmy cateringowej Romanowska miesięcznie płaci ponad 1000 złotych.

Zobacz też: Jedz co 3 godziny, a będziesz fit! Czy aby na pewno?

Dieta pudełkowa Olgi Kalickiej

Młoda aktorka znana m.in. z serialu „Rodzinka.pl” również zdecydowała się korzystać z usług firmy cateringowej. Celem była zmiana sposobu odżywiania się na zdrowy, gdyż w jej zawodzie ciało jest narzędziem, instrumentem, zatem trzeba o nie dbać.

Olga Kalicka ma słabość do słodkości — czekolad, muffinek, a także do słonych przekąsek. Nieśmiało przyznaje, że jej dzienne menu nie składa się wyłącznie z pięciu posiłków dostarczonych przez firmę cateringową. Sięga również po słodycze. Miesięczny koszt diety pudełkowej Olgi Kalickiej to 2200 złotych.

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Gwiazdy:

Dieta paleo i spacery - przepis na smukłą sylwetkę Magdy Mołek Miranda Kerr - seksbomba, która kocha aktywność fizyczną Anna Guzik zrzuciła kilkanaście kilogramów Jak Kim Kardashian schudła 32 kilogramy? 5 rzeczy, których warto nauczyć się od Cameron Diaz Oczyszczający koktajl Gwyneth Paltrow Anna Lewandowska kończy dziś 29 lat! Oto, jak została gwiazdą Anna Mucha – zmiana rozmiaru 38 na 34 Sekrety sylwetki Kingi Rusin - ćwiczenia i dieta Popularne pary w świecie gwiazd fitnessu Jakiej diecie i ćwiczeniom Sandra Bullock zawdzięcza zgrabną sylwetkę? Gwiazdy, które przebiegły maraton Jak gwiazdy fitness motywują do ćwiczeń na Instagramie? Patenty gwiazd kina, muzyki i sportu na zmotywowanie się do treningu Trenerzy aktorów, piosenkarek i modelek - Lee, Strom, Orbeck Trening Jennifer Lopez - 5 ćwiczeń autorstwa Tracy Anderson 8 rad trenerki fitness Tracy Anderson - guru gwiazd Mel B - od piosenkarki do trenerki fitness Kayla Itsines — biogram, dieta i trening Bikini Body Guide Nawilżanie skóry jesienią Nadzy crossfitowcy w kalendarzu kampanii BreastFit Biegiem przez Amerykę Carol Saraiva - sylwetka gwiazdy fitness z Brazylii Gigi Hadid ambasadorką kampanii marki Reebok #PerfectNever

Popularne w tym tygodniu:

Ewa Zakrzewska — jurorka “#Supermodelka Plus Size”. Kim jest i czym się zajmuje na co dzień? Małgorzata Socha zrzuciła 15 kilogramów. Sposób aktorki na szczupłą figurę po ciąży jest prosty Chodakowska o braku czasu na ćwiczenia. “Przestań zasłaniać się dziećmi” Wyzwiska na ciele. Uczestniczki “#Supermodelka Plus Size” w nietypowej sesji Dieta paleo i spacery - przepis na smukłą sylwetkę Magdy Mołek Dominika Gwit o kulcie szczupłych i wysportowanych Figura Beyonce po drugiej ciąży. Rozczarowuje czy zachwyca? Chodakowska zachwyca się Lewandowską: "Jest moją najlepszą przyjaciółką!" Miranda Kerr - seksbomba, która kocha aktywność fizyczną Jak Kim Kardashian schudła 32 kilogramy? Blogerka obala mity dotyczące kalorii. Jej konto na Instagramie obserwuje już ponad 129 tys. Krupińska o figurze po ciąży: "Jaka metamorfoza? Nikt mnie nie widział jak byłam totalnym wielorybem!" (WIDEO)