Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Rwa udowa - przyczyny, objawy, leczenie i ćwiczenia Kilka lat temu ważył 150 kg! Dziś Polak zachwyca formą na scenie Jak zrzucić brzuch - fakty i mityMATERIAŁ PROMOCYJNY "Bydlak". Nagranie Polaka robi furorę Jaką siłownię wybrać? Szukasz inspiracji do treningu? Stephanie Sanzo pokazała ćwiczenia z hantlami Sekret mięśni dołu brzucha. Te ćwiczenia pomogą w uzyskaniu linii V Funkcje napojów izotonicznych Fat skinny - co to jest? Przyczyny i sposoby na poprawę sylwetki "chudego tłuściocha" 15-latek zadziwia świat. "Szaleństwo" Cykl kreatynowy - ile trwa? Na czym polegają cykle kreatynowe? Ida Jemina pokazuje, jak zadbać o formę. Pomóc mają ćwiczenia przy użyciu ławeczki

Popularne w tym tygodniu:

Po dwóch latach zdecydowała się na powrót. "Wyjdę dumna" Ponad 50 cm. "Gigant" pokazał potężne bicepsy "Miłość do dźwigania". Zobacz, jak zmieniła się jej sylwetka przez siedem lat Ta chwila pozostanie w niej na zawsze. Nie mogła powstrzymać łez Pokazał formę przed zawodami. "Człowieku, jak ty wyglądasz?" "Torpeda". Dwa tygodnie przed startem w USA wygląda świetnie Zrobiła "selfie" w lustrze. Sama się zachwyciła tym widokiem Zaczęło się od zwykłej grypy. Potem stracił czucie w nogach