Idealna siłownia na trening, to znaczy jaka?

Paulina Banaśkiewicz-Surma PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA • dawno temu • 3 komentarze

Aby zakup karnetu na siłownię nie zakończył się jednorazową wizytą w tym miejscu, należy sprawdzić punkt ćwiczeń pod kilkoma względami. Jakie czynniki powinniśmy wziąć pod uwagę, wybierając siłownię? Ważna jest m.in.: jej lokalizacja, asortyment akcesoriów do ćwiczeń i cena karnetu.

Ćwiczenia na różne partie ciała

Ćwiczenia na boczkiĆwiczenia na biodraĆwiczenia na szczupłą talięĆwiczenia na płaski brzuchĆwiczenia na udaĆwiczenia na smukłe nogi
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

jak wybrać siłownięwybór odpowiedniej siłownićwiczenia na siłownitrening na siłownisprzęty na siłowni

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Paulina Banaśkiewicz-Surma Paulina Banaśkiewicz-Surma

Autorka tekstów poświęconych szeroko pojętej tematyce zdrowotnej. Wielbicielka zup, programów wnętrzarskich i Hiszpanii. Wolny czas przeznacza na poznawanie nowych smaków, spotkania z kulturą, bliskie i dalekie podróże.


Więcej moich artykułów »

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Motywacja do treningu. "Nie mam czasu" - to popularna wymówka Dieta kobiety trenującej Już jest medalistką MŚ, ale chce więcej. Śliczna fitnesska aż nie może spać ze stresu Co lepsze: piłka bosu czy piłka szwajcarska? 63-letni Tony Pearson wciąż zachwyca. Pokazał, jak pracuje nad mięśniami brzucha Jest banan na twarzy po mocnym bieganiu? Marcin Chabowski namawia do treningu Chcesz popracować nad ramionami? Te ćwiczenia od Linn Lowes są dla Ciebie "Co tu się wydarzyło". Pokazała swoją przemianę Buty sportowe dla kobiet - kilka najpopularniejszych propozycjiMATERIAŁ PROMOCYJNY Tętno maksymalne - jak je oszacować? Wzory, metody pomiaru i strefy tętnaMATERIAŁ PROMOCYJNY 5 lat temu ważył ponad 230 kg. Dziś już tak nie wygląda "Ta pasja będzie trwać jeszcze 40 lat". Odważna deklaracja 53-letniego kulturysty

Popularne w tym tygodniu:

Po dwóch latach zdecydowała się na powrót. "Wyjdę dumna" Ponad 50 cm. "Gigant" pokazał potężne bicepsy "Miłość do dźwigania". Zobacz, jak zmieniła się jej sylwetka przez siedem lat Ta chwila pozostanie w niej na zawsze. Nie mogła powstrzymać łez Pokazał formę przed zawodami. "Człowieku, jak ty wyglądasz?" "Torpeda". Dwa tygodnie przed startem w USA wygląda świetnie Zrobiła "selfie" w lustrze. Sama się zachwyciła tym widokiem