Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Technika i filozofia Chi Running W jakim wieku można zacząć chodzić na siłownię? Zgrabna Pupa - 3 Najskuteczniejsze Ćwiczenia na Pośladki Szczupłe uda? Możesz je mieć! Podstawy udanego treningu. Trenerka powiedziała, co jest najważniejsze Jak leczyć skręconą kostkę? Kiedy usztywnić i zabandażować kostkę? Ważył ponad 240 kg. Nieprawdopodobna transformacja w pięć lat Przyczyny skurczu mięśni Nowy nieoficjalny rekord w wyciskaniu. Julius Maddox coraz bliżej osiągnięcia magicznej granicy Jak dbać o stawy w trakcie treningów? Mówili, że jej się to znudzi i zacznie melanżować. Podopieczna Akopa Szostaka udowadnia, jak bardzo się mylili! 5 sposobów na wzmocnienie motywacji do zmiany sylwetki

Popularne w tym tygodniu:

"Nogi marzenie". Fani zachwyceni jej najnowszym zdjęciem Odsłoniła udo i się zaczęło. Co za komentarze Zrezygnowała z ekstremalnej diety. Tak zmieniło się jej ciało "Łapy większe niż u innych nogi". Lawina komentarzy pod zdjęciem "Nowego Hulka" Polska trenerka sporo odsłoniła. "Piękna sylwetka" To mogło fatalnie się skończyć. Tego na siłowni nie rób! Nagrała, co zrobił na siłowni. Później przeprosiła Co się stało z jego brzuchem?! Imponujący film Był dwa dni "na pompie". Niesamowity efekt Twój zdrowy brzuch. Sposób na płaski brzuch