Zdrowe odżywianie

Jak przygotować stek z tuńczyka?

Dla kogo polecane są placki z banana? Jak zrobić?

Woda alkaliczna - czy ma właściwości lecznicze?

MATERIAŁ PROMOCYJNY

Ponad 40 proc. Polaków suplementujących dietę zażywa co najmniej trzy preparaty dziennie. Blisko ⅔ konsumentów przywiązuje wagę do jakości suplementów diety

Mięso - fakty, mity i znaczenie w diecie

Etykiety produktów spożywczych - na co zwracać uwagę?

Tłusty czwartek - Anna Lewandowska i jej przepis na pączki fit

Produkty typu light - czy warto je stosować?

MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dlaczego warto stosować suplementy na odporność w okresie zimowym?

MATERIAŁ PROMOCYJNY

Czy jedzenie może poprawić nastrój?

Zamienniki cukru - co powinieneś o nich wiedzieć?

MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak przygotować się do zimowego wyjazdu w góry?

Ocet jabłkowy - czy rzeczywiście zasługuje na sławę?

MATERIAŁ PROMOCYJNY

Zdrowe śniadanie, które da ci siłę. Co warto zjeść przed aktywnym dniem?

Aromatyczna nalewka z gruszek

Konfitura z pigwy z imbirem

Śródziemnomorski obiad w 2 minuty? Podravka przedstawia nową linię dań gotowych

MATERIAŁ PROMOCYJNY

Węglowodany a aktywny tryb życia. Które z nich dodadzą ci zdrowej energii?

MATERIAŁ PROMOCYJNY

Pasta kanapkowa w kozim wydaniu

MATERIAŁ PROMOCYJNY

Przyrost wagi podczas pandemii? Pozbądź się nadmiaru tkanki tłuszczowej szybko i bez wyrzeczeń!

Pieczone kacze udko z sałatką z czerwonej kapusty i granata

Tortilla z serem aldamer, kurczakiem, jajkiem i sosem avocado

MATERIAŁ PROMOCYJNY

Włączy kozie sery do swojej diety

Kurkuma - cudowna przyprawa w walce z kilogramami?

MATERIAŁ PROMOCYJNY

Lubella rezygnuje z jajek z chowu klatkowego

MATERIAŁ PROMOCYJNY

Colostrum - naturalne źródło odporności

Jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne?

Jedzenie dla zrównoważenia emocji? Tak, ale mądrze!

Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne - definicja, wzór na obliczenie

Obliczanie kalorii - wzór, darmowe aplikacje, zapotrzebowanie przy redukcji

Jak liczyć kalorie jedzenia i do czego to potrzebne?

Liczenie kalorii a odchudzanie. Czy liczenie kalorii w produktach ma sens?

Kawa bezkofeinowa – delektuj się doskonałym smakiem i aromatem kawy przez cały dzień

3 popularne aplikacje do liczenia kalorii - dostępne w polskiej wersji językowej

Skąd biorą się choroby cywilizacyjne?

Nowy rok, nowe nawyki żywieniowe! Od czego rozpocząć zdrowe odżywianie?

Celiakia a dieta - co jeść, a czego unikać? Na czym polega dieta bezglutenowa?

Wigilijne tipy na tematy nie tylko dietetyczne!

3 pomysły na zdrowe śniadanie. Wykonasz je w kilka minut!

Dania dietetyczne na obiad z najpopularniejszymi dodatkami - z kurczakiem, ryżem i makaronem

Helicobacter pylori - dieta, która łagodzi objawy choroby. Co jeść?