Pestki z dyni - odchudzanie. Właściwości pestek dyni

Paulina Banaśkiewicz-Surma PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA • dawno temu • 1 komentarz

Czy pestki dyni na odchudzanie to dobry pomysł? Sama dynia jest warzywem lekkostrawnym, o niskiej kaloryczności, jednak pestki dyni są dość kaloryczne. Pestki dyni a odchudzanie - poniżej znajdziecie najważniejsze informacje na ten temat.

Pestki dyni

Pestki dyni (Fot. engin akyurt/unsplash.com)

Zdrowe i lekkie przepisy

Dietetyczna kolacja — co warto przyrządzić?Najzdrowsze zupy z całego świataNiskokaloryczne dania z dodatkiem mięsCiasta, które nie są bombami kalorycznymi6 prostych przepisów na fit sałatkiSoki, dzięki którym pozbędziesz się toksyn z organizmu

Pestki dyni — dieta, pestki dyni — wartości odżywcze, pestki dyni — kalorie

Pestki dyni warto jeść pomiędzy posiłkami i traktować jako zdrową przekąskę. Należy je jednak spożywać z umiarem, gdyż te bogate w witaminy i składniki mineralne nasiona są kaloryczne.

Porcja pestek dyni o wadze 100 gramów dostarcza aż 450 kcal. Warto więc nie przesadzać z podjadaniem.

Właściwości pestek dyni

— znajdziecie je na poniższej grafice.
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

pestki dynidynia w diecie odchudzającejwłaściwości pestek dyniwłaściwości dyninasiona dyni

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Paulina Banaśkiewicz-Surma Paulina Banaśkiewicz-Surma

Autorka tekstów poświęconych szeroko pojętej tematyce zdrowotnej. Wielbicielka zup, programów wnętrzarskich i Hiszpanii. Wolny czas przeznacza na poznawanie nowych smaków, spotkania z kulturą, bliskie i dalekie podróże.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Diety i odchudzanie:

Dieta NFZ - co to jest i jak skorzystać z programu? Darmowa dieta bez logowania. Poznaj opinie Lemoniada w diecie - oczyszczająca dieta cytrynowa Była Miss Polski pokazała się w bikini. I te komentarze Kto powinien stosować dietę dr Dąbrowskiej? Rusz w końcu swoje tłuste dupsko, czyli odchudzanie dla opornych. Gotujesz czy kupujesz? Jak sobie poradzić z brakiem czasu na gotowanie? Patrycja schudła 17 kilogramów. “Uwielbiam uczucie, które towarzyszy mi po zakończonym treningu” Dlaczego po obiedzie mamy ochotę na słodycze? Pasta lniana dr Budwig - pomoc walce o zdrowie i sylwetkę Kupił jej za mały pierścionek. W ten sposób chciał zmusić ją do odchudzania Fit śniadanie - na szybko, do pracy, z truskawkami lub awokado? Wybierz najlepsze fit śniadanie dla siebie! 10 największych mitów o odchudzaniu