Pestki z dyni - odchudzanie. Właściwości pestek dyni

Paulina Banaśkiewicz-Surma PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA • dawno temu • 1 komentarz

Czy pestki dyni na odchudzanie to dobry pomysł? Sama dynia jest warzywem lekkostrawnym, o niskiej kaloryczności, jednak pestki dyni są dość kaloryczne. Pestki dyni a odchudzanie - poniżej znajdziecie najważniejsze informacje na ten temat.

Pestki dyni

Pestki dyni (Fot. engin akyurt/unsplash.com)

Zdrowe i lekkie przepisy

Dietetyczna kolacja — co warto przyrządzić?Najzdrowsze zupy z całego świataNiskokaloryczne dania z dodatkiem mięsCiasta, które nie są bombami kalorycznymi6 prostych przepisów na fit sałatkiSoki, dzięki którym pozbędziesz się toksyn z organizmu

Pestki dyni — dieta, pestki dyni — wartości odżywcze, pestki dyni — kalorie

Pestki dyni warto jeść pomiędzy posiłkami i traktować jako zdrową przekąskę. Należy je jednak spożywać z umiarem, gdyż te bogate w witaminy i składniki mineralne nasiona są kaloryczne.

Porcja pestek dyni o wadze 100 gramów dostarcza aż 450 kcal. Warto więc nie przesadzać z podjadaniem.

Właściwości pestek dyni

— znajdziecie je na poniższej grafice.
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

właściwości pestek dyniwłaściwości dyninasiona dynipestki dynidynia w diecie odchudzającej

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Paulina Banaśkiewicz-Surma Paulina Banaśkiewicz-Surma

Autorka tekstów poświęconych szeroko pojętej tematyce zdrowotnej. Wielbicielka zup, programów wnętrzarskich i Hiszpanii. Wolny czas przeznacza na poznawanie nowych smaków, spotkania z kulturą, bliskie i dalekie podróże.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Diety i odchudzanie:

Jak spalić tłuszcz z brzucha - odżywianie, ćwiczenia, wskazówki Kąpiel detoksykująca - przyjemna metoda ułatwiająca odchudzanie Prosty Fitness [Lekcja 37] Cukier czyli trująca fruktoza Zasady żywienia i program ćwiczeń w diecie nowojorskiej Kirscha Sałatka na smukłą talię Prosty Fitness [Lekcja 27] Wysokie stężenie cząsteczek LDL Szparagi – dlaczego warto jeść je na diecie? Schudła 20 kilogramów w 10 miesięcy – niezwykła przemiana Kamili Saganowskiej Jak schudnąć po pandemii? Forma na lato nadal jest w twoim zasięgu! Odchudzanie nastolatków - dieta odchudzająca dla nastolatków Przepis na udaną majówkę Dieta makaronowa - spaghetti na obiad, tagliatelle na kolację. Dieta makaronowa - efekty