Jak oczyścić organizm z toksyn i schudnąć? Trzy przepisy
PAULINA BANAÅšKIEWICZ-SURMA • dawno temuEksperci zalecajÄ…, aby co najmniej raz w roku przeprowadzić detoks organizmu. W tym celu można stosować dietÄ™ oczyszczajÄ…cÄ… lub spożywać wywary, które eliminujÄ… nagromadzone szkodliwe substancje. Jak oczyÅ›cić organizm z toksyn i schudnąć? Zapraszamy!
Ten artykuł ma 4 strony:
Dlaczego należy przeprowadzić detoks?
Usuwanie toksyn z organizmu jest bardzo ważne nie tylko w celu redukcji wagi, ale również poprawy metabolizmu, utrzymania zdrowia i optymalnych warunków w układzie pokarmowym. Eliminujemy szkodliwe substancje, które przyczyniają się do zwiększenia tkanki tłuszczowej w różnych częściach ciała, szczególnie na brzuchu.
Ponadto ich usunięcie spowoduje, że organizm będzie absorbował ze spożywanych produktów więcej witamin i składników mineralnych, które są niezbędne dla zachowania zdrowia. Detoksykacja ciała nie tylko pomaga bowiem stracić zbędne kilogramy. W znacznym stopniu eliminuje problemy żołądkowe, migrenę i podnosi odporność organizmu.
Należy pamiętać, żeby w czasie detoksykacji stosować zdrową dietę: unikać tłuszczów, alkoholu i przetworzonej żywności. Eliminacja tych produktów to gwarancja prawidłowego oczyszczenia organizmu z toksyn.
Zobacz też: 5 innych sposobów na detoks niż picie oczyszczających soków
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze