Ćwiczenia - element procesu odchudzania według Konrada Gacy

Paulina Banaśkiewicz-Surma PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA • dawno temu • 1 komentarz

Na Gaca System składa się indywidualnie dopasowana do potrzeb i możliwości osoby dieta odchudzająca i plan treningowy. Efektem jest utrata zbędnych kilogramów i uzyskanie zgrabnej sylwetki. Zdaniem Konrada Gacy, na sukces procesu odchudzania składa się w 60% zdrowe odżywianie, w 30% aktywność fizyczna i w 10% suplementacja. Jakie są zalety ćwiczeń w ramach programów odchudzających Gacy?

Jak wymodelować sylwetkę?

Ćwiczenia na boczkiĆwiczenia na biodraĆwiczenia na szczupłą talięĆwiczenia na płaski brzuchĆwiczenia na udaĆwiczenia na smukłe nogi
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

ćwiczenia odchudzającetrening Konrada GacyGaca SystemKonrad Gacadieta Konrada Gacy

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Paulina Banaśkiewicz-Surma Paulina Banaśkiewicz-Surma

Autorka tekstów poświęconych szeroko pojętej tematyce zdrowotnej. Wielbicielka zup, programów wnętrzarskich i Hiszpanii. Wolny czas przeznacza na poznawanie nowych smaków, spotkania z kulturą, bliskie i dalekie podróże.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Diety i odchudzanie:

Dieta na brzuch - sprawdź, jakie daje efekty. Zobacz przepisy i przykładowy jadłospis Dieta dla osób zapracowanych Pudding chia z mango i papają Dieta lekkostrawna - zasady, wskazania i efekty. Jakie produkty są dozwolone podczas stosowania diety? Jak zdrowo i skutecznie się odchudzać? Skład grzybów Wszystko zależy od Ciebie! Cz.1 Dieta warzywna - zasady, efekty, jadłospis, przepisy. Oczyść organizm z toksyn i schudnij Schudła 40 kilogramów w 10 miesięcy, jedząc zupy. Metamorfoza Moniki Honory Bezsernik kokosowy ze świeżymi owocami (bez nabiału, jajek, cukru) Dieta lemoniadowa w pigułce Dieta sokowa - oczyszcza i wspomaga odchudzanie. Poznaj wszystkie efekty, zasady i przepisy na soki