Ćwiczenia - element procesu odchudzania według Konrada Gacy

Paulina Banaśkiewicz-Surma PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA • dawno temu • 1 komentarz

Na Gaca System składa się indywidualnie dopasowana do potrzeb i możliwości osoby dieta odchudzająca i plan treningowy. Efektem jest utrata zbędnych kilogramów i uzyskanie zgrabnej sylwetki. Zdaniem Konrada Gacy, na sukces procesu odchudzania składa się w 60% zdrowe odżywianie, w 30% aktywność fizyczna i w 10% suplementacja. Jakie są zalety ćwiczeń w ramach programów odchudzających Gacy?

Jak wymodelować sylwetkę?

Ćwiczenia na boczkiĆwiczenia na biodraĆwiczenia na szczupłą talięĆwiczenia na płaski brzuchĆwiczenia na udaĆwiczenia na smukłe nogi
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

Konrad Gacadieta Konrada Gacyćwiczenia odchudzającetrening Konrada GacyGaca System

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Paulina Banaśkiewicz-Surma Paulina Banaśkiewicz-Surma

Autorka tekstów poświęconych szeroko pojętej tematyce zdrowotnej. Wielbicielka zup, programów wnętrzarskich i Hiszpanii. Wolny czas przeznacza na poznawanie nowych smaków, spotkania z kulturą, bliskie i dalekie podróże.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Diety i odchudzanie:

Diety odchudzające, które rujnują zdrowie BEZGLUTENOWE ZBOŻA - moc zdrowia zawarta w ziarenkach Czy dieta ketogeniczna rzeczywiście działa? Dieta ketogeniczna - odchudzanie Jak ujędrnić skórę po odchudzaniu?MATERIAŁ PROMOCYJNY Motywacja – słowo-klucz w odchudzaniu Chcesz schudnąć? Posprzątaj kuchnię Schudła 10 kilogramów w 5 miesięcy. Metamorfoza Elizy Wydrych-Strzeleckiej, autorki bloga Fashionelka Bezpieczne odchudzanie Kawa z awokado, która odchudza i podkręca metabolizm Już tak nie wygląda. Znany YouTuber schudł 50 kg! Proste ciasto z burakami Dieta 1000 kcal – na czym polega?