Jak oczyścić organizm z toksyn i schudnąć? Trzy przepisy
PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA
• dawno temu
Eksperci zalecają, aby co najmniej raz w roku przeprowadzić detoks organizmu. W tym celu można stosować dietę oczyszczającą lub spożywać wywary, które eliminują nagromadzone szkodliwe substancje. Jak oczyścić organizm z toksyn i schudnąć? Zapraszamy!
Ten artykuł ma 4 strony:
Trzy detoksykujące wywary o właściwościach odchudzających
Przepis na pierwszy bulion oczyszczający
Lista składników:
- 3 litry wody,
- 2 łodygi selera,
- 2 jabłka (zielone lub czerwone),
- 2 cebule.
Sposób przygotowania:
Myjemy wszystkie składniki i kroimy je na nieduże kawałki. Wrzucamy do garnka, zalewamy wodą i gotujemy do momentu, aż staną się miękkie. Odcedzamy płyn i gotowe! Warzywa i owoce możemy spożyć lub wyrzucić. Bulion przechowujemy w lodówce.
Zobacz również: Czym jest detoks?
Należy pić filiżankę tego wywaru przed każdym głównym posiłkiem (czyli trzy razy dziennie), dodając każdorazowo sok wyciśnięty z połowy cytryny. Można go spożywać na gorąco lub zimno, najlepiej przez dwa lub trzy tygodnie.
Jak oczyścić organizm z toksyn?
Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Kontynuuj czytanie na kolejnych stronach:
Najnowsze
Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa - jakie ćwiczenia wykonywać?
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Paulina Banaśkiewicz-Surma
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze