Jak wybrać smartwatch?

Osoby, które chciałyby monitorować statystyki swojej aktywności fizycznej, powinny wybrać smartwatch – urządzenie nie tylko informujące o czasie, ale i motywujące do ćwiczeń. Na co zwrócić uwagę, decydując się na zakup wielofunkcyjnego zegarka?

sonymobile.com

Smartwatch – zegarek wielofunkcyjny

Informowanie o upływającym czasie jest tylko jedną z wielu funkcji smartwatcha, który współpracuje ze smartfonem (urządzenia łączą się poprzez Bluetooth; na smartwatchu można odbierać wiadomości tekstowe i połączenia telefoniczne). Większość tego typu gadżetów umożliwia zainstalowanie aplikacji, które ułatwiają codzienne funkcjonowanie: MP3, nawigację
GPS czy kalkulator.

Smartwatch dla sportowca – jak wybrać?

Jaki zegarek wielofunkcyjny powinien wybrać sportowiec? Wybór modelu zależy od uprawianej dyscypliny sportu i jej specyfiki. Osoby uprawiające pływanie przed dokonaniem zakupu smartwatcha powinny zwrócić uwagę na to, czy posiada dodatkowe zabezpieczenia, takie jak na przykład wodoszczelność. Z kolei osoby jeżdżące na rowerze powinny wybrać model odporny na zakurzenia.

Osoby uprawiające bieganie powinny zwrócić uwagę na model z pulsometrem (inaczej nazywanym miernikiem tętna) oraz krokomierzem (licznikiem kroków). Niektóre smartwatche są wyposażone również w licznik kilometrów, który informuje, jaką odległość pokonaliśmy na własnych nogach. Te funkcje umożliwią sprawowanie kontroli nad przebiegiem treningu.

Urządzenia tego typu są również pomocne do oszacowania spalonych kalorii w trakcie biegu. Funkcja obliczania liczby spalonych kalorii znajdzie uznanie wśród osób na diecie odchudzającej.

Inną przydatną dla sportowców funkcją smartwatch jest możliwość obliczania prędkości poruszania się (z tego względu smartwatch będzie odpowiednim rozwiązaniem nie tylko dla biegaczy, ale i rowerzystów).

Niektóre modele smartwatch posiadają funkcje do określania odpowiedniego tempa biegu (na podstawie tętna osoby ćwiczącej) i określają interwały, które są niezbędne do tego, aby osiągnąć określony na początku cel.

Gadżety sportowca


Urządzenia te umożliwiają monitorowanie pracy serca i sprawdzanie jakości snu. Ponadto zegarek wielofunkcyjny może pełnić funkcję stopera.

Funkcja monitorowania, zapisywania i analizowania postępów w aktywności fizycznej – to odpowiednik trenera, który motywuje do dalszych ćwiczeń, smartwatch umożliwia zapisania przebytej trasy, odmierzyć efektywny czas, który przeznaczymy na trening.

Zobacz najlepsze oferty zegarków wielofunkcyjnych


Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Polak chce pobić nietypowy rekord. Przez całą dobę będzie pchał samochód wyzwanie pompki Podejmij wyzwanie: 30 dni x 150 pompek Koronawirus a branża fitness. Tomasz Sypniewski walczy o przetrwanie firmy. I o igrzyska w Tokio Aplikacje fitness, które warto mieć na telefonie Drążek do podciągania - jaki wybrać? Na co zwrócić uwagę? Zakroki - na co są i jak je robić? Czym różnią się zakroki od wykroków? Ile można jeść bananów dziennie? Co się stanie, gdy będziesz jadł dwa banany dziennie? Krokomierz - czy warto w niego zainwestować? Jakie funkcje oferuje krokomierz? Skąd się bierze ból pleców? Jak walczyć z bólem pleców w dolnym odcinku? Body pump - na czym polega ten trening? Ćwiczenia, efekty i zalety Ćwiczenia z taśmami – świetna alternatywa dla osób, które nie mają dostępu do profesjonalnie wyposażonej siłowni Siedem lat temu był grubaskiem. Teraz wygląda jak młody bóg

Popularne w tym tygodniu:

Tak wygląda relaks seksownej polskiej fitnesski. Fani oszaleli z zachwytu! "Będzie forma dowalona jak pierogi na wigilię". Wystarczyło, że polski kulturysta opublikował zdjęcie Usłyszała: nie nadajesz się do tego sportu. Niesamowite, co stało się później Boli od samego patrzenia. "Predator" zaprezentował monstrualne uda Trening z "Hardkorowym Koksem" wart fortunę! Znamy cenę Jako 13-latek stracił rękę. Teraz podnosi olbrzymie ciężary Ciążowy brzuszek? Żaden problem! Justyna Kowalczyk wciąż trenuje Piękna fitnesska na wakacjach. Zdjęcie z plaży rozpaliło zmysły "Bomba". Zawody we wrześniu, a ona już ma niesamowitą sylwetkę Co dziś umieją bankowe aplikacje? Pięć funkcjonalności, które mogą się przydać aktywnym 53 cm w bicepsie! "Cyborg" z Rosji chce podbić scenę kulturystyczną