Jak wybrać smartwatch?

Osoby, które chciałyby monitorować statystyki swojej aktywności fizycznej, powinny wybrać smartwatch – urządzenie nie tylko informujące o czasie, ale i motywujące do ćwiczeń. Na co zwrócić uwagę, decydując się na zakup wielofunkcyjnego zegarka?

sonymobile.com

Smartwatch – zegarek wielofunkcyjny

Informowanie o upływającym czasie jest tylko jedną z wielu funkcji smartwatcha, który współpracuje ze smartfonem (urządzenia łączą się poprzez Bluetooth; na smartwatchu można odbierać wiadomości tekstowe i połączenia telefoniczne). Większość tego typu gadżetów umożliwia zainstalowanie aplikacji, które ułatwiają codzienne funkcjonowanie: MP3, nawigację
GPS czy kalkulator.

Smartwatch dla sportowca – jak wybrać?

Jaki zegarek wielofunkcyjny powinien wybrać sportowiec? Wybór modelu zależy od uprawianej dyscypliny sportu i jej specyfiki. Osoby uprawiające pływanie przed dokonaniem zakupu smartwatcha powinny zwrócić uwagę na to, czy posiada dodatkowe zabezpieczenia, takie jak na przykład wodoszczelność. Z kolei osoby jeżdżące na rowerze powinny wybrać model odporny na zakurzenia.

Osoby uprawiające bieganie powinny zwrócić uwagę na model z pulsometrem (inaczej nazywanym miernikiem tętna) oraz krokomierzem (licznikiem kroków). Niektóre smartwatche są wyposażone również w licznik kilometrów, który informuje, jaką odległość pokonaliśmy na własnych nogach. Te funkcje umożliwią sprawowanie kontroli nad przebiegiem treningu.

Urządzenia tego typu są również pomocne do oszacowania spalonych kalorii w trakcie biegu. Funkcja obliczania liczby spalonych kalorii znajdzie uznanie wśród osób na diecie odchudzającej.

Inną przydatną dla sportowców funkcją smartwatch jest możliwość obliczania prędkości poruszania się (z tego względu smartwatch będzie odpowiednim rozwiązaniem nie tylko dla biegaczy, ale i rowerzystów).

Niektóre modele smartwatch posiadają funkcje do określania odpowiedniego tempa biegu (na podstawie tętna osoby ćwiczącej) i określają interwały, które są niezbędne do tego, aby osiągnąć określony na początku cel.

Gadżety sportowca


Urządzenia te umożliwiają monitorowanie pracy serca i sprawdzanie jakości snu. Ponadto zegarek wielofunkcyjny może pełnić funkcję stopera.

Funkcja monitorowania, zapisywania i analizowania postępów w aktywności fizycznej – to odpowiednik trenera, który motywuje do dalszych ćwiczeń, smartwatch umożliwia zapisania przebytej trasy, odmierzyć efektywny czas, który przeznaczymy na trening.

Zobacz najlepsze oferty zegarków wielofunkcyjnych


Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Seks - ile kalorii? Dowiedz się, ile kalorii spala orgazm Efekty treningu HIIT Amp Futbol EURO: Dobra Drużyna wspiera Biało-Czerwonych Ćwiczenia na górne partie pośladków. Trening od znanej fitnesski Oszałamiająca sesja polskiej gwiazdy fitness. Pokazała naprawdę sporo! Ujawniła wiadomość od hejtera. "Jestem mu bardzo wdzięczna" Kontuzje w sporcie – jak sobie z nimi poradzić? Tabata ćwiczenia. Tabata trening, czyli szybkie odchudzanie dla zapracowanych Siostry Bukowskie – polskie gwiazdy fitness Ból mięśni – skąd się bierze? Brian Shaw zaapelował do wszystkich ćwiczących. "To dobry nawyk" Power pump - co to jest? Ćwiczenia i efekty

Popularne w tym tygodniu:

Im starszy, tym lepszy. 53-latek pokazał klatę O takich pośladkach marzy wiele kobiet. Ona jest dla nich wzorem! Kuszące nagranie byłej Miss Polski. Zdradziła swój sekret Mały wśród dużych. "Cyborg" z Rosji straszy rywali Pośladki sztos! Świetne zdjęcie polskiej trenerki Kolejny wielki sukces Polki. Powalczy o kolejny medal Na siłownię zaczęła chodzić jako 29-latka. Pokazała teraz swoje ciało Seksowne zdjęcie polskiej fitnesski. Fani oniemieli, gdy zobaczyli ją topless Co za forma! Piękna fitnesska zdradziła, co prowadzi ją do sukcesów