Jak wybrać smartwatch?

Osoby, które chciałyby monitorować statystyki swojej aktywności fizycznej, powinny wybrać smartwatch – urządzenie nie tylko informujące o czasie, ale i motywujące do ćwiczeń. Na co zwrócić uwagę, decydując się na zakup wielofunkcyjnego zegarka?

sonymobile.com

Smartwatch – zegarek wielofunkcyjny

Informowanie o upływającym czasie jest tylko jedną z wielu funkcji smartwatcha, który współpracuje ze smartfonem (urządzenia łączą się poprzez Bluetooth; na smartwatchu można odbierać wiadomości tekstowe i połączenia telefoniczne). Większość tego typu gadżetów umożliwia zainstalowanie aplikacji, które ułatwiają codzienne funkcjonowanie: MP3, nawigację
GPS czy kalkulator.

Smartwatch dla sportowca – jak wybrać?

Jaki zegarek wielofunkcyjny powinien wybrać sportowiec? Wybór modelu zależy od uprawianej dyscypliny sportu i jej specyfiki. Osoby uprawiające pływanie przed dokonaniem zakupu smartwatcha powinny zwrócić uwagę na to, czy posiada dodatkowe zabezpieczenia, takie jak na przykład wodoszczelność. Z kolei osoby jeżdżące na rowerze powinny wybrać model odporny na zakurzenia.

Osoby uprawiające bieganie powinny zwrócić uwagę na model z pulsometrem (inaczej nazywanym miernikiem tętna) oraz krokomierzem (licznikiem kroków). Niektóre smartwatche są wyposażone również w licznik kilometrów, który informuje, jaką odległość pokonaliśmy na własnych nogach. Te funkcje umożliwią sprawowanie kontroli nad przebiegiem treningu.

Urządzenia tego typu są również pomocne do oszacowania spalonych kalorii w trakcie biegu. Funkcja obliczania liczby spalonych kalorii znajdzie uznanie wśród osób na diecie odchudzającej.

Inną przydatną dla sportowców funkcją smartwatch jest możliwość obliczania prędkości poruszania się (z tego względu smartwatch będzie odpowiednim rozwiązaniem nie tylko dla biegaczy, ale i rowerzystów).

Niektóre modele smartwatch posiadają funkcje do określania odpowiedniego tempa biegu (na podstawie tętna osoby ćwiczącej) i określają interwały, które są niezbędne do tego, aby osiągnąć określony na początku cel.

Gadżety sportowca


Urządzenia te umożliwiają monitorowanie pracy serca i sprawdzanie jakości snu. Ponadto zegarek wielofunkcyjny może pełnić funkcję stopera.

Funkcja monitorowania, zapisywania i analizowania postępów w aktywności fizycznej – to odpowiednik trenera, który motywuje do dalszych ćwiczeń, smartwatch umożliwia zapisania przebytej trasy, odmierzyć efektywny czas, który przeznaczymy na trening.

Zobacz najlepsze oferty zegarków wielofunkcyjnych


Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Bieganie w zimie – jak ćwiczyć na bieżni elektrycznej, żeby schudnąć? Ćwiczenia na dolne partie brzucha - najlepsze zestawy w domowym zaciszu (Kołakowska, Chodakowska i Mel B) Najlepsze Ćwiczenie Na Pośladki - Hip Thrust ze sztangą Ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud - Chodakowska pomoże Ci je wysmuklić Ćwiczenia na triceps w domu Jak utrzymać masę ciała po zakończeniu diety odchudzającej? Rodzaje pompek Bieganie na bieżni - kcal/kalorie. Jak ćwiczyć na bieżni, żeby spalić tłuszcz? Sprawdzone sposoby na siniaki "Ten sprzęt przeszedł ze mną kilka bitew!". Brian Shaw pokazał swoją pierwszą prasę do nóg Co lepsze: piłka bosu czy piłka szwajcarska? Brakuje motywacji do treningu? Zaufaj Jen Selter

Popularne w tym tygodniu:

"Podnoszenie ciężarów czyni cię męskim?". Polska fitnesska wygląda jak milion dolarów Obwód uda 75 cm. "Rosyjska amazonka" poraża muskulaturą Trener gwiazd sam zachwyca formą. Te mięśnie robią ogromne wrażenie Takiego ciężaru nikt wcześniej nie wycisnął! Pobił absolutny rekord świata Koszulki na siłownię - jakie wybierać? Ma 42 lata i sylwetkę młodzieńca. Polski kulturysta podpowiada, jakiego błędu należy unikać Protruzja krążka międzykręgowego - co to jest? Przyczyny, objawy i leczenie Kulki Kegla - czym są i jakie dają efekty? Przeczytaj sposób użycia Jest matką trójki dzieci i ma fenomenalną sylwetkę. Zjawiskowa fitnesska zdradziła, dlaczego zajęła się kulturystyką Wiosłowanie sztangą w opadzie i na ławce. Czy wiosłować sztangą nachwytem czy podchwytem Wdowi garb - co to jest, przyczyny, objawy, leczenie i ćwiczenia Była Miss Polski pokazała się w samych dżinsach. Obłędne zdjęcie!