Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Przyrządy do ćwiczeń w domu. W co warto zainwestować? Trening, który pozwoli spalać kalorie przez 24 godziny Jaką siłownię wybrać? Triathlon pod dachem. Debiut imprezy Indoor Triathlon Gdynia Trening 3x3x30 - zasady, efekty, ćwiczenia na nogi i brzuch Taniec i joga w jednym? To możliwe! Grube uda - jak pozbyć się tłuszczu z ud? Zasady żywienia dla osób z tym problemem Trening objętościowy - alternatywa dla treningu siłowego Nastoletnia Lizzy Howell — balerina plus size Schudł 70 kg i zaczął walczyć u Marcina Najmana. Co za przemiana! Jak szybko zlikwidować siniaka? Zalety boot camp fitness

Popularne w tym tygodniu:

Pierwsze sukcesy polskiej fitnesski. Lata treningów nie poszły na marne! Polski kulturysta wyłączony z życia. "Zawody i treningi poszły na inny plan" Polska fitnesska zrzuciła koszulkę. Taki jest efekt ostrego wycisku! Były polski żużlowiec zbudował atletyczną sylwetkę. "Miał być ogień i był ogień!" Jak to możliwe? W pięć lat został Supermanem Ból kręgosłupa lędźwiowego - ćwiczenia, które przyniosą ulgę Mówili, że jej się to znudzi i zacznie melanżować. Podopieczna Akopa Szostaka udowadnia, jak bardzo się mylili! Nie sposób tego nie skomentować. Zobacz, jak zmieniła się sylwetka kulturysty Ostroga piętowa – przyczyny, profilaktyka i ćwiczenia Orbitrek czy rowerek - co lepsze? Który sprzęt daje lepsze efekty? "Najlepsza klata w polskiej kulturystyce". To nie fotomontaż! Siła czy kondycja? Jak pracować nad siłą i kondycją jednocześnie?