Napoje detoksykujące i redukujące masę ciała - jaki napój detoksykujący wybrać?
![Paulina Banaśkiewicz-Surma](https://i.wpimg.pl/20x20/m.fitness.wp.pl/zdjecie-jpg-46cd4a7091b3b1d902f9.jpg)
Napoje o działaniu detoksykującym to m.in. zielona lemoniada i napój przygotowany z mandarynek i cynamonu. Pomogą one oczyścić organizm ze szkodliwych substancji, a także przyspieszą przemianę materii. Warto je wprowadzić do jadłospisu, gdy jesteśmy zmęczeni, brakuje nam energii, mamy problemy ze skoncentrowaniem uwagi, cerą i zredukowaniem masy ciała. Poniżej znajdziesz trzy przepisy na napoje detoksykujące i redukujące masę ciała.
![](https://i.wpimg.pl/730x0/m.fitness.wp.pl/maslo-20-ee582b3ff3aa570360e7272.jpg)
Ten artykuł ma 3 strony:
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Mandarynkowo-cynamonowy napój
Ten napój działa jak miotełka, wypłukując szkodliwe toksyny z organizmu. Mandarynki są źródłem witaminy C, która ma korzystny wpływ na pracę układu odpornościowego, a cynamon ma właściwości przeciwutleniające, które pomagają spalać tłuszcz. Natomiast kolendra jest pełna przeciwutleniaczy, olejków eterycznych, witamin i błonnika. Działa jak naturalny środek oczyszczający.
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Zobacz też: 5 innych sposobów na detoks niż picie oczyszczających soków
Mandarynkowo-cynamonowy napój przygotujemy w 10 minut, ale na jego spożycie będziemy musieli poczekać jeszcze 6 godzin.
Lista składników na 8 osób:
- mandarynka (kroimy na plastry ze skórką),
- pół laski cynamonu,
- pół szklanki liści kolendry,
- 8 szklanek wody.
POZBĄDŹ SIĘ TOKSYN Z ORGANIZMU
Sposób przygotowania:
Wszystkie składniki płynne wlewamy, a stałe wrzucamy do szklanego naczynia. Dobrze mieszamy. Zamykamy pojemnik i wkładamy do lodówki na minimum 6 godzin. Po tym czasie rozlewamy do szklanek i delektujemy się smakiem pysznego i zdrowego napoju.
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Kontynuuj czytanie na kolejnych stronach:
Najnowsze
![Pyszne źródła magnezu](https://i.wpimg.pl/95x95/m.fitness.wp.pl/adobestock-206755030-1-8394b8c77.jpg)
Pyszne źródła magnezu
MATERIAŁ PROMOCYJNY![Rowery – połącz pasję ze zdrowym trybem życia](https://i.wpimg.pl/95x95/m.fitness.wp.pl/20240627072721-g6409d328-6dd1aa4.jpg)
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze