Napoje detoksykujące i redukujące masę ciała - jaki napój detoksykujący wybrać?
PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA • dawno temuNapoje o działaniu detoksykującym to m.in. zielona lemoniada i napój przygotowany z mandarynek i cynamonu. Pomogą one oczyścić organizm ze szkodliwych substancji, a także przyspieszą przemianę materii. Warto je wprowadzić do jadłospisu, gdy jesteśmy zmęczeni, brakuje nam energii, mamy problemy ze skoncentrowaniem uwagi, cerą i zredukowaniem masy ciała. Poniżej znajdziesz trzy przepisy na napoje detoksykujące i redukujące masę ciała.
Ten artykuł ma 3 strony:
Mandarynkowo-cynamonowy napój
Ten napój działa jak miotełka, wypłukując szkodliwe toksyny z organizmu. Mandarynki są źródłem witaminy C, która ma korzystny wpływ na pracę układu odpornościowego, a cynamon ma właściwości przeciwutleniające, które pomagają spalać tłuszcz. Natomiast kolendra jest pełna przeciwutleniaczy, olejków eterycznych, witamin i błonnika. Działa jak naturalny środek oczyszczający.
Zobacz też: 5 innych sposobów na detoks niż picie oczyszczających soków
Mandarynkowo-cynamonowy napój przygotujemy w 10 minut, ale na jego spożycie będziemy musieli poczekać jeszcze 6 godzin.
Lista składników na 8 osób:
- mandarynka (kroimy na plastry ze skórką),
- pół laski cynamonu,
- pół szklanki liści kolendry,
- 8 szklanek wody.
Sposób przygotowania:
Wszystkie składniki płynne wlewamy, a stałe wrzucamy do szklanego naczynia. Dobrze mieszamy. Zamykamy pojemnik i wkładamy do lodówki na minimum 6 godzin. Po tym czasie rozlewamy do szklanek i delektujemy się smakiem pysznego i zdrowego napoju.
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze