Napoje detoksykujące i redukujące masę ciała. Jaki napój na oczyszenie organizmu?
PAULINA BANAÅšKIEWICZ-SURMA • dawno temuDetoks organizmu, którego podstawÄ… sÄ… napoje, to jedna z najprostszych i najbardziej skutecznych metod oczyszczania organizmu z toksyn i dostarczania mu cennych skÅ‚adników odżywczych. Ponadto picie napojów to sposób na utratÄ™ wagi, ma zbawienny wpÅ‚yw na system pokarmowy, który odpoczywa, nie muszÄ…c trawić pokarmów staÅ‚ych. Jakie wybrać napoje detoksykujÄ…ce i redukujÄ…ce masÄ™ ciaÅ‚a? Poniżej znajdziecie odpowiedź.
Ten artykuł ma 3 strony:
Napój oczyszczajÄ…cy organizm — dlaczego warto?
Wątroba jest najważniejszym organem, który bierze udział w detoksykacji organizmu. Zatem warto pić napoje oczyszczające, soki owocowe i warzywne, aby wspomóc jej funkcjonowanie.
Napój detoksykacyjny warto włączyć do codziennego menu nie tylko po to, aby usprawnić pracę tego organu wewnętrznego. Pozwolą nam cieszyć się zgrabną sylwetką i dobrym stanem zdrowia.
Napój oczyszczajÄ…cy z imbirem i cytrynÄ… — detoksykujÄ…ca lemoniada z imbirem
Imbir to sprzymierzeniec osób potrzebujÄ…cych detoksu. Pobudza metabolizm, który utrzymuje siÄ™ na wysokim poziomie przez caÅ‚y dzieÅ„, co pozwala spalić dodatkowe kalorie. Kolejny skÅ‚adnik tego napoju — cytryny — to także naturalny Å›rodek oczyszczajÄ…cy, ma bowiem dziaÅ‚anie moczopÄ™dne i pomaga organizmowi pozbyć siÄ™ niechcianych toksyn.
Zobacz też: Rola imbiru w naszym codziennym życiu
Lista składników na jedną porcję:
- pół szklanki wody w temperaturze pokojowej,
- sok z połówki cytryny,
- 1,5-centymetrowy kawałek imbiru.
Sposób przygotowania:
Nalewamy do szklanki wodę, dodajemy sok wyciśnięty z cytryny. Na tarce drobno ścieramy imbir. Wrzucamy go do szklanki. Mieszamy. Napój ten to doskonały sposób na rozpoczęcie dnia! Jego zaletą jest niskokaloryczność - szklanka lemoniady dostarcza tylko 11 kcal.
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze