Napoje detoksykujące i redukujące masę ciała. Jaki napój na oczyszenie organizmu?
PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA • dawno temuDetoks organizmu, którego podstawą są napoje, to jedna z najprostszych i najbardziej skutecznych metod oczyszczania organizmu z toksyn i dostarczania mu cennych składników odżywczych. Ponadto picie napojów to sposób na utratę wagi, ma zbawienny wpływ na system pokarmowy, który odpoczywa, nie musząc trawić pokarmów stałych. Jakie wybrać napoje detoksykujące i redukujące masę ciała? Poniżej znajdziecie odpowiedź.
Ten artykuł ma 3 strony:
Napój oczyszczający organizm — dlaczego warto?
Wątroba jest najważniejszym organem, który bierze udział w detoksykacji organizmu. Zatem warto pić napoje oczyszczające, soki owocowe i warzywne, aby wspomóc jej funkcjonowanie.
Napój detoksykacyjny warto włączyć do codziennego menu nie tylko po to, aby usprawnić pracę tego organu wewnętrznego. Pozwolą nam cieszyć się zgrabną sylwetką i dobrym stanem zdrowia.
Napój oczyszczający z imbirem i cytryną — detoksykująca lemoniada z imbirem
Imbir to sprzymierzeniec osób potrzebujących detoksu. Pobudza metabolizm, który utrzymuje się na wysokim poziomie przez cały dzień, co pozwala spalić dodatkowe kalorie. Kolejny składnik tego napoju — cytryny — to także naturalny środek oczyszczający, ma bowiem działanie moczopędne i pomaga organizmowi pozbyć się niechcianych toksyn.
Zobacz też: Rola imbiru w naszym codziennym życiu
Lista składników na jedną porcję:
- pół szklanki wody w temperaturze pokojowej,
- sok z połówki cytryny,
- 1,5-centymetrowy kawałek imbiru.
Sposób przygotowania:
Nalewamy do szklanki wodę, dodajemy sok wyciśnięty z cytryny. Na tarce drobno ścieramy imbir. Wrzucamy go do szklanki. Mieszamy. Napój ten to doskonały sposób na rozpoczęcie dnia! Jego zaletą jest niskokaloryczność - szklanka lemoniady dostarcza tylko 11 kcal.
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze