Sekrety sylwetki Pauliny Krupińskiej - geny, dieta i ruch

Sekret zgrabnej sylwetki Pauliny Krupińskiej, którą prezentowała przed i po ciąży, tkwi w genach. Modelka i prezenterka od zawsze była szczupłą osobą. Ponadto Krupińska zdrowo się odżywia i prowadzi aktywny tryb życia.

P. Krupińska

P. Krupińska (Facebook P. Krupińskiej)

Paulina Krupińska to modelka i prezenterka telewizyjna, z wykształcenia pedagog. Cztery lata temu zdobyła tytuł Miss Polonia. Prywatnie jest związana z muzykiem Sebastianem Karpiel-Bułecką, z którym ma roczną córkę. Krupińska ma 29 lat. Mierzy 178 centymetrów. Wymiary tej modelki to 86 — 63 — 91.

Sekrety sylwetki Pauliny Krupińskiej — geny i dieta

Krupińska od dziecka była osobą o smukłej i zgrabnej sylwetce. Rodzice modelki są szczupli, zatem figurę niejako otrzymała w prezencie. Jej utrzymanie nie wymaga wyrzeczeń i poświęceń. Krupińska zawsze zdrowo odżywiała się, co nie uległo zmianie w czasie ciąży.

W stanie błogosławionym modelka przestrzegała zasad racjonalnego żywienia (piła soki owocowe i warzywne, jadła owoce), ale czasami ulegała zachciankom, na przykład apetytowi na żelki. Po urodzeniu córki szybko wróciła do swojej wagi, gdyż utracie zbędnych kilogramów sprzyjało karmienie piersią. W jadłospisie Krupińskiej dominują posiłki lekkostrawne, a także potrawy przygotowywane przez jej mamę - kiszonki i zupy.

Diety odchudzające nie znajdują się w kręgu zainteresowań Pauliny Krupińskiej. Wynika to z faktu, że nigdy nie miała ona potrzeby ich stosowania (modelka przyznaje również, że brak jej samozaparcia, które jest niezbędne do wytrwania w postanowieniach diet). Krupińska dobrze się czuje w swojej skórze i nie planuje odchudzać się.

Zobacz również: Dlaczego warto robić przysiady?

Sekrety sylwetki Pauliny Krupińskiej — ruch

Genetyczne uwarunkowania ułatwiają Krupińskiej zachowanie szczupłej figury. Modelka nie uczestniczy w zajęciach na siłowni, preferuje ruch na świeżym powietrzu. Najwięcej przyjemności sprawia jej jazda na rowerze i długie spacery — Krupińska pokonuje nawet 10-kilometrowe odcinki.

Po ciąży Paulina Krupińska również nie praktykowała katorżniczych ćwiczeń, aby zredukować masę ciała. Szybko powróciła do obowiązków zawodowych, ale w kwestii wagi jej życzeniem było, aby samoistnie powrócić do formy.

Krupińska bardzo często w medialnych wypowiedziach powtarza zdanie: Natury nie oszukasz, co oznacza, że jeśli ktoś ma predyspozycje do tego, by być osobą szczupłą, to taki — jej zdaniem — będzie. Wystarczy, że wprowadzi do harmonogramu dnia aktywność fizyczną.

Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Gwiazdy:

5 rzeczy, których warto nauczyć się od Cameron Diaz Trenerzy aktorów, piosenkarek i modelek - Lee, Strom, Orbeck Oczyszczający koktajl Gwyneth Paltrow 8 rad trenerki fitness Tracy Anderson - guru gwiazd Jak Kim Kardashian schudła 32 kilogramy? Mel B - od piosenkarki do trenerki fitness Gwiazdy, które przebiegły maraton Emily Skye - metamorfoza, dieta i program treningowy Sekrety figury Rosie Huntington-Whiteley - trening i dieta Sekrety sylwetki Kingi Rusin - ćwiczenia i dieta 30-30-40 - tajemnica diety Cindy Crawford Patenty gwiazd kina, muzyki i sportu na zmotywowanie się do treningu Sandra Prikker - trenerka z sześciopakiem Najbardziej wysportowana doktor na świecie - Cat Begovic Brązowa pięcioboistka nowoczesna Oktawia Nowacka Kajakarki z medalami: srebrna Marta Walczykiewicz, brązowe Beata Mikołajczyk i Karolina Naja Rekordzistka świata w rzucie młotem - Anita Włodarczyk Złote wioślarki: Magdalena Fularczyk-Kozłowska i Natalia Madaj Jak gwiazdy fitness motywują do ćwiczeń na Instagramie? Sposoby aktorek i aktorów na atrakcyjną sylwetkę Rafał Majka - góral z Polski Fit małżeństwo - Joanna i Dariusz Brzezińscy Jillian Michaels i Tiffany Rothe - trenerki fitness zza oceanu Kampania społeczna #mójpierwszyraz

Popularne w tym tygodniu:

Michelle Obama - jaką dietę stosuje była pierwsza dama USA?