Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Do czego służy platforma wibracyjna? Czy jest bezpieczna? Sekret bycia lepszą wersja samego siebie Ćwiczenia z gumą. Plan treningowy dla każdegoMATERIAŁ PROMOCYJNY Russian twist na płaski brzuch Ewa Chodakowska Secret - dla kogo, jak wygląda, jak ćwiczyć? Imponująca sylwetka Martyna Forda. Kulturysta zdradził, jak na nią pracował Interwały Wstawanie o 5 rano - zdrowy nawyk czy przepis na ciągłe zmęczenie? Trening piramidalny - zalety Pompki na biceps i triceps - jak je robić? Jak schudnąć z brzucha - ćwiczenia aerobowe, interwałowe i na mięśnie brzucha? Co daje najlepsze efekty? Cykl kreatynowy - ile trwa? Na czym polegają cykle kreatynowe?

Popularne w tym tygodniu:

"Torpeda". Dwa tygodnie przed startem w USA wygląda świetnie Zrobiła "selfie" w lustrze. Sama się zachwyciła tym widokiem Zaczęło się od zwykłej grypy. Potem stracił czucie w nogach "100 proc. skuteczności". Pokazała sposób na "polubienie" brzuszków Wiek to tylko liczba. 56-latek i taka forma Pokazała swoje nogi i się zaczęło. "Wyglądasz jak rakieta" "Najlepsza wersja siebie". Polak chce podbić scenę w Nowym Jorku Pochwaliła się kratą na brzuchu. "Miało być tylko na miesiąc" "Wiem, jak to jest". Zdradziła, ile kiedyś ważyła