Pas wyszczuplający - jak działa?

Czy pas wyszczuplający działa? Jak używać pasów wyszczuplających?

Żeby uzyskać widoczne efekty używania pasa wyszczuplającego, należy korzystać z niego codziennie przez około pół godziny. Zakładanie pasa na krócej nie wzmocni mięśni, natomiast zakładanie go na dłużej nie pozwoli uzyskać lepszego rezultatu. Według producentów zauważalne rezultaty ćwiczeń można uzyskać już po kilku tygodniach, niestety prawda jest taka, że trzeba na nie czekać niekiedy nawet kilka miesięcy.

Jednocześnie należy pamiętać, że używanie pasa wyszczuplającego modeluje mięśnie brzucha, nie spalając przy tym tkanki tłuszczowej.

Diety odchudzające – co powinieneś o nich wiedzieć?

Typy pasów wyszczuplających

Na rynku dostępnych jest bardzo wiele różnego rodzaju pasów wyszczuplających. Do najpopularniejszych należą:

• pasy wyszczuplające stymulujące mięśnie brzucha przez wibracje,
• pasy wyszczuplające miejscowo zwiększające pocenie ciała w trakcie treningu,
• pasy wyszczuplające podnoszące temperaturę ciała,
• pasy wyszczuplające stabilizujące kręgosłup w trakcie ćwiczeń.

Dostępne są też na rynku pasy wyposażane w rożne programy treningowe, które można samodzielnie wybierać. Jednak zdecydowana większość działa w sposób niezależny od nas.

Podczas wyboru pasa wyszczuplającego należy kierować się własnymi potrzebami, a nie modą. Gdy mamy zamiar z niego korzystać w trakcie ćwiczeń, należy wybrać model do tego przeznaczony. Jeśli nie masz czasu na ćwiczenia, a pas ma działać samodzielnie, to właśnie taki model należy wybrać.

Zalety pasów wyszczuplających

Największą zaletą pasów do ćwiczeń jest to, że mobilizują one do systematycznego treningu. Jeśli pas wyszczuplający jest urządzeniem wykorzystywanym podczas treningu, to używanie go przynosi zamierzone efekty. Nie należy wierzyć reklamom zapewniającym, że same zakładanie pasa daje gwarancję pięknej sylwetki. Pas może jedynie pomóc w procesie odchudzania, jednak głównymi elementami tego procesu są dieta i aktywność fizyczna.