Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Plan treningowy w domu. Co w nim uwzględnić i jak wybrać ćwiczenia? Ćwiczenia izometryczne – warto uwzględnić je w planie treningowym "To jest szalone!" Pokazała ciało bez grama tłuszczu Chcesz poćwiczyć wspólnie? Oto zestaw ćwiczeń od kulturysty Ulissesa i jego żony Doskonałe ćwiczenie na wzmocnienie brzucha Czy można ćwiczyć codziennie? Trening codziennie - zalety i wady "Tak, jestem uzależniona od tego". Szczere wyznanie polskiej gwiazdy Nowy nieoficjalny rekord w wyciskaniu. Julius Maddox coraz bliżej osiągnięcia magicznej granicy Cardio killer - trening, dzięki któremu osiągniesz sylwetkę marzeń Dopełnienie idealnej sylwetki – wyrzeźbiony brzuch. Jak trenować go w domu? Zdrowy kręgosłup. Jak zadbać układ ruchu i kręgosłup w czasie i po pandemii? Nie mam czasu?

Popularne w tym tygodniu:

Fani chcą, by wystąpiła w Fame MMA! Nawet Szpilka bije jej brawo Porażający wygląd! "Predator" ciągle rośnie w siłę Zapowiadał przełom. "Cyborg" z Rosji straszy rywali Aż popłakała się na scenie. Piękna polska fitnesska znów to zrobiła "Sztos forma". Do startu został ponad miesiąc, a Polak już zachwyca Tego kobiety boją się najbardziej. Ważne przesłanie znanej trenerki "Za dobrze wyglądasz". Lawina komplementów po wpisie kulturysty Pozowała w samej bieliźnie. Zmysłowe zdjęcie Polki Gdy pokaże brzuch, wszyscy wpadają w kompleksy. Co za mięśnie! W ciąży przytyła 28 kg. Matka czwórki dzieci wygląda dziś obłędnie! Polska gwiazda podjęła radykalną decyzję. Zamieni się w maszynę! "W internecie wszyscy fit, a na żywo?". Polka zaskoczona tym, co zobaczyła