Napój oczyszczający wątrobę

Istnieje naturalny sposób na skuteczne oczyszczenie wątroby. W tym celu należy pić napój przygotowany z buraków z dodatkiem soku z cytryny. Kuracja detoksykująca ten organ wewnętrzny powinna trwać 7 dni.

Sok z buraków

Sok z buraków (123RF)

Wątroba to jeden z najważniejszych narządów organizmu, ponieważ jest odpowiedzialna za wiele istotnych działań, takich jak m.in. oczyszczanie krwi, syntetyzowanie białek osocza, wchłanianie witamin, regulacja poziomu białka i cholesterolu. Żeby wypełniała swoje zadania prawidłowo, musi być w dobrym stanie, dlatego należy zapobiegać jej uszkodzeniom i schorzeniom.

Zobacz też: Dieta odtruwająca, czyli detoks organizmu

Istnieją nawyki, które mają dobry wpływ na kondycję wątroby, na przykład jedzenie nieprzetworzonej żywności, picie dużych ilości wody, stosowanie ziół, takich jak ostropest plamisty czy kocanka. Kolejnym jest picie soku z buraków.

Zobacz też: Burak zrobi z Ciebie Supermena!

Warzywa te mają właściwości przeciwnowotworowe i detoksykujące. Zawierają duże ilości betainy (przeciwutleniacza), która odgrywa ważną rolę w oczyszczaniu wątroby i zapobieganiu rozwojowi raka tego organu. Obecność błonnika wspomaga absorpcję metali ciężkich i innych toksyn, które są filtrowane przez wątrobę i przechodzą przez jelita.

Jak oczyścić organizm z toksyn?

Lista składników do przygotowania soku oczyszczającego wątrobę:

Sposób przygotowania:
Umieszczamy pokrojone na nieduże kawałki buraki w sokowirówce i wybieramy wolny program jej pracy, aby uzyskać maksymalną ilość soku z tych warzyw. Następnie dodajemy sok z cytryny, wodę i cukier. Mieszamy i pijemy natychmiast po przygotowaniu. Zaleca się spożywać go raz dziennie przez tydzień, aby osiągnąć cel — oczyszczenie wątroby.

Zobacz również: Ranking najzdrowszych warzyw

Pamiętajmy, żeby tego napoju nie przyjmować w nadmiarze, ponieważ wówczas jego wpływ na organizm będzie sprzeczny z tym, którego potrzebujemy i oczekujemy. Najlepiej przeprowadzić tygodniowy detoks wątroby, a następnie (po przerwie) pić sok regularnie, ale w umiarkowanych ilościach i jedynie od czasu do czasu.

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Diety i odchudzanie:

Dieta na jesień - zasady, produkty dozwolone i zakazane Fit desery - proteinowe smoothie 6 składników smoothie, które wspomagają spadek wagi Zrzuciła z siebie 65-kilowego człowieka. Metamorfoza Fatimy Orlińskiej Koktajl na płaski brzuch Domowe zielone smoothies, które oczyszczają organizm Grzyby zamiast mięsa. Pieczarki jako składnik diety odchudzającej Naturalne spalacze tłuszczu. 6 najlepszych produktów Przepisy na nocne owsianki poniżej 400 kalorii 5 dziwnych, ale skutecznych trików dietetycznych Deser wspomagający odchudzanie Deser na śniadanie - badania, przepisy Kąpiel detoksykująca – przyjemna metoda ułatwiająca odchudzanie Schudła 20 kilogramów w 10 miesięcy – niezwykła przemiana Kamili Saganowskiej "Dni kobiece" a odchudzanie? Ratunku! Waga rośnie :( Chcesz schudnąć? Oto połączenia produktów, które ci to ułatwią Napoje detoksykujące i redukujące masę ciała 5 objawów, które świadczą o tym, że potrzebujesz detoksu Błędy, które popełniasz w trakcie przygotowywania koktajli Olejki eteryczne, dzięki którym zrzucisz zbędne kilogramy 6 wieczornych nawyków, które powodują, że rano budzisz się grubsza Zioła pomocne w walce ze zbędnymi kilogramami Schudła 70 kilogramów w 1,5 roku. Metamorfoza Danuty Awolusi Pomysły na wykorzystanie chia w menu na utratę wagi

Popularne w tym tygodniu:

Schudła 70 kilogramów w ciągu 3 lat. Metamorfoza Agnieszki Pniak Czy owsianka może pomóc schudnąć? Sprawdź dietę owsiankową Jak schudnąć w miesiąc? Poznaj dietę Whole30 Dlaczego warto jeść zimne ziemniaki? Idealne na dolegliwości pokarmowe i problemy z poziomem cukru we krwi Wrzuciła na Facebooka post ze swoim zdjęciem i obaliła mit Jak poradzić sobie z tłuszczem na brzuchu? Choroby, które mogą utrudniać odchudzanie. Znasz je? Znana blogerka z dysmorfofobią publikuje zaskakującą metamorfozę. "Nie wierzcie w idealne zdjęcia na Instagramie" Dieta redukcyjna jadłospis – czym jest, zasady diety, przykładowy jadłospis Prosty Fitness [Lekcja 24] Na czym smażyć? Prosty Fitness [Lekcja 25] Cholesterol, to nie jego wina Prosty Fitness [Lekcja 26] Wysoki cholesterol to nie powód zawału