Wartość odżywcza potraw wigilijnych

Paulina Banaśkiewicz-Surma PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA • dawno temu

Potrawy wigilijne, choć postne, bywają kaloryczne. Przykład? Porcja kutii (100 gramów) dostarcza 480 kcal, pierogów z kapustą i grzybami (200 gramów) 340 kcal, śledzia w oleju (również 100 gramów) zaś 295 kcal. Mimo to dania, które serwujemy na świąteczny stół, dostarczają wielu cennych składników odżywczych. Jakich?

Zdrowe i lekkie przepisy

Dietetyczna kolacja — co warto przyrządzić?Najzdrowsze zupy z całego świataNiskokaloryczne dania z dodatkiem mięsCiasta, które nie są bombami kalorycznymi6 prostych przepisów na fit sałatkiSoki, dzięki którym pozbędziesz się toksyn z organizmu
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

potrawy wigilijnedietetyczne świętajak odchudzić wigiliędieta w świętajak nie przytyć w święta

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Paulina Banaśkiewicz-Surma Paulina Banaśkiewicz-Surma

Autorka tekstów poświęconych szeroko pojętej tematyce zdrowotnej. Wielbicielka zup, programów wnętrzarskich i Hiszpanii. Wolny czas przeznacza na poznawanie nowych smaków, spotkania z kulturą, bliskie i dalekie podróże.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Diety i odchudzanie:

Kto pomoże ci w odchudzaniu? Dieta na trądzik - jadłospis. Przykładowe dania na trądzik Dieta redukcyjna jadłospis - czym jest, zasady diety, przykładowy jadłospis Mikstura oczyszczająca jelita - jak usunąć złogi z jelit? Dietetyczna kolacja - najczęstsze błędy, przepisy. Dietetyczna kolacja - odchudzanie Zdrowe zmiany zacznij w kuchni Czysta zdrowa woda dzięki dzbankom filtrującymMATERIAŁ PROMOCYJNY 5 mitów dotyczących odchudzania Dieta odchudzająca dla seniora - jak schudnąć w starszym wieku? Wpływ diety na odporność organizmu, część 2 Fazy diety białkowej 6 wieczornych nawyków, które powodują, że rano budzisz się grubsza