Wartość odżywcza potraw wigilijnych

Paulina Banaśkiewicz-Surma PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA • dawno temu

Potrawy wigilijne, choć postne, bywają kaloryczne. Przykład? Porcja kutii (100 gramów) dostarcza 480 kcal, pierogów z kapustą i grzybami (200 gramów) 340 kcal, śledzia w oleju (również 100 gramów) zaś 295 kcal. Mimo to dania, które serwujemy na świąteczny stół, dostarczają wielu cennych składników odżywczych. Jakich?

Zdrowe i lekkie przepisy

Dietetyczna kolacja — co warto przyrządzić?Najzdrowsze zupy z całego świataNiskokaloryczne dania z dodatkiem mięsCiasta, które nie są bombami kalorycznymi6 prostych przepisów na fit sałatkiSoki, dzięki którym pozbędziesz się toksyn z organizmu
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

dietetyczne świętajak odchudzić wigiliędieta w świętajak nie przytyć w świętapotrawy wigilijne

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Paulina Banaśkiewicz-Surma Paulina Banaśkiewicz-Surma

Autorka tekstów poświęconych szeroko pojętej tematyce zdrowotnej. Wielbicielka zup, programów wnętrzarskich i Hiszpanii. Wolny czas przeznacza na poznawanie nowych smaków, spotkania z kulturą, bliskie i dalekie podróże.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Diety i odchudzanie:

Dlaczego nie możesz schudnąć? Jak o figurę dba Miss Polski? Dieta makaronowa - spaghetti na obiad, tagliatelle na kolację. Dieta makaronowa - efekty Metamorfoza Rafała Fit Gaca dieta - zasady diety Konrada Gacy Schudła 24 kilogramy. Metamorfoza Ilony Pęcherek Robert Wilkowiecki chce pobić rekord świata w domowym Ironmanie! Dieta na cellulit - jadłospis, dieta antycellulitowa - przepisy Zapiekanka ryżowa z dynią i mięsem mielonym Prosty Fitness [Lekcja 25] Cholesterol, to nie jego wina Co to są suplementy diety?MATERIAŁ PROMOCYJNY Truskawkowy sorbet z bitą śmietaną i orzechami (bez cukru)