Wartość odżywcza potraw wigilijnych

Paulina Banaśkiewicz-Surma PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA • dawno temu

Potrawy wigilijne, choć postne, bywają kaloryczne. Przykład? Porcja kutii (100 gramów) dostarcza 480 kcal, pierogów z kapustą i grzybami (200 gramów) 340 kcal, śledzia w oleju (również 100 gramów) zaś 295 kcal. Mimo to dania, które serwujemy na świąteczny stół, dostarczają wielu cennych składników odżywczych. Jakich?

Zdrowe i lekkie przepisy

Dietetyczna kolacja — co warto przyrządzić?Najzdrowsze zupy z całego świataNiskokaloryczne dania z dodatkiem mięsCiasta, które nie są bombami kalorycznymi6 prostych przepisów na fit sałatkiSoki, dzięki którym pozbędziesz się toksyn z organizmu
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

dieta w świętajak nie przytyć w świętapotrawy wigilijnedietetyczne świętajak odchudzić wigilię

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Paulina Banaśkiewicz-Surma Paulina Banaśkiewicz-Surma

Autorka tekstów poświęconych szeroko pojętej tematyce zdrowotnej. Wielbicielka zup, programów wnętrzarskich i Hiszpanii. Wolny czas przeznacza na poznawanie nowych smaków, spotkania z kulturą, bliskie i dalekie podróże.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Diety i odchudzanie:

Jednodniowa dieta owsiana – szybki sposób na odchudzanie Dieta Sary Cwaliny - co poleca młoda influencerka? Suplementacja chlorellą 7 sekretów szczupłej sylwetki Sprawdź, czy... nie zajadasz swoich emocji! Gotujesz czy kupujesz? Jak sobie poradzić z brakiem czasu na gotowanie? Jak oczyścić jelita i schudnąć? Domowej produkcji sok na oczyszczenie jelit Zrzuciła 16 kilogramów po ciąży bez diety odchudzającej. Metamorfoza MissPKproject Sól morska, pieprz czarny i cytryna - właściwości mikstury Napoje detoksykujące i redukujące masę ciała. Jaki napój na oczyszenie organizmu? 4 produkty, dzięki którym pozbędziesz się tłuszczu z brzucha Trufle kokosowe