Wartość odżywcza potraw wigilijnych

Paulina Banaśkiewicz-Surma PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA • dawno temu

Potrawy wigilijne, choć postne, bywają kaloryczne. Przykład? Porcja kutii (100 gramów) dostarcza 480 kcal, pierogów z kapustą i grzybami (200 gramów) 340 kcal, śledzia w oleju (również 100 gramów) zaś 295 kcal. Mimo to dania, które serwujemy na świąteczny stół, dostarczają wielu cennych składników odżywczych. Jakich?

Zdrowe i lekkie przepisy

Dietetyczna kolacja — co warto przyrządzić?Najzdrowsze zupy z całego świataNiskokaloryczne dania z dodatkiem mięsCiasta, które nie są bombami kalorycznymi6 prostych przepisów na fit sałatkiSoki, dzięki którym pozbędziesz się toksyn z organizmu
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

dieta w świętajak nie przytyć w świętapotrawy wigilijnedietetyczne świętajak odchudzić wigilię

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Paulina Banaśkiewicz-Surma Paulina Banaśkiewicz-Surma

Autorka tekstów poświęconych szeroko pojętej tematyce zdrowotnej. Wielbicielka zup, programów wnętrzarskich i Hiszpanii. Wolny czas przeznacza na poznawanie nowych smaków, spotkania z kulturą, bliskie i dalekie podróże.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Diety i odchudzanie:

Czerwona herbata - właściwości, odchudzanie, dieta Schudła 40 kilogramów. Metamorfoza Grubaski w małym mieście Dieta tłuszczowa - efekty, przepisy, jadłospis diety ketogenicznej Koktajl palący kalorie z menu Ewy Chodakowskiej Prosty Fitness [Lekcja 27] Wysokie stężenie cząsteczek LDL Treningi po ciąży. Jak schudnąć po ciąży? Natalia Gacka radzi Wiosenne porządki. Produkty, które wspomogą naturalną detoksykację organizmu ODCHUDZAJĄCA MIOTŁA - kasza gryczana ! Jak oczyścić jelita i schudnąć? Domowej produkcji sok na oczyszczenie jelit Prosty Fitness [Lekcja 25] Cholesterol, to nie jego wina Jak schudnąć z brzucha? Spalisz nawet 1 kg w 7 dni wystarczy, że wprowadzisz 6 zmian Dieta na jesień - zasady, produkty dozwolone i zakazane

Popularne w tym tygodniu:

Co jeść, żeby schudnąć? Jakie mięso na diecie odchudzającej?MATERIAŁ SPONSOROWANY Fit kobieta z nadprogramowym tłuszczykiem? Trenerka pokazała, jaka jest prawda