510 kg w przysiadzie ze sztangą! Irański siłacz coraz bliżej rekordu świata

ŁUKASZ WITCZYK • dawno temu

Irańczyk Shahram Sakhi to jeden z najsilniejszych ludzi na świecie. Nie ukrywa on, że chce pobić rekord świata w przysiadzie ze sztangą. Jest coraz bliżej tego, by zrealizować ten cel.

Fot. instagram.com/shahram_power_lor/

Shahram Sakhi zachwyca swoją formą. Irańczyk sporo czasu spędza na siłowni, by wzmocnić mięśnie i przygotować się do jednego z największych wyzwań w karierze. Chodzi o pobicie rekordu świata w przysiadzie ze sztangą bez sprzętu.

Obecny rekord wynosi 525 kg i należy do Vlada Alhazova. Sakhi w opublikowanym na Instagramie filmiku pokazał, że podnosi 510 kg. Do najlepszego w historii wyniku brakuje już tylko 15 kilogramów. "Chcę udowodnić światu, że potrafię to zrobić" - napisał Irańczyk.

Sakhi jest coraz bliżej pobicia osiągnięcia Alhazova. Specjalista od trójboju siłowego nie ukrywa, że w najbliższym czasie chce zaatakować rekord świata. Musi jednak wykonać jeszcze sporo pracy na treningach, by zrealizować swój cel.

Z kolei rekord świata przy wykorzystaniu specjalnej kamizelki wynosi 592,3 kg. Ustanowił go Brian Carroll podczas zawodów Gene Rychlak Jr. Pro Invitational 2020 w Tennessee.

Trening bicepsów — jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY)

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

trójbój siłowyprzysiad ze sztangątreningpodnoszenie ciężarówShahram Sakhi

Ukryj komentarze

Autor:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Trening HICT - zasady, ćwiczenia i zalety Dlaczego Ketonal bez recepty zbiera pozytywne opinie?MATERIAŁ PROMOCYJNY Fakty i mity na temat jogi Orbitrek - efekty. Ile kalorii spala orbitrek i jak długo trzeba ćwiczyć? Ćwiczenia w połogu – kiedy i jak wrócić do aktywności fizycznej po porodzieMATERIAŁ PROMOCYJNY Co zrobić, żeby się chciało tak bardzo jak się nie chce ? Skuteczna rada dla tych którzy są leniwi 12 ZASAD TRENINGU, KTÓRE ZWIĘKSZĄ JEGO EFEKTYWNOŚĆ To mogło fatalnie się skończyć. Tego na siłowni nie rób! Na czym polega callanetics? Jak działa mata do akupresury? Domowe napoje izotoniczne. Przepisy Anny Lewandowskiej To marzenie wielu mężczyzn. Na takie bicepsy trzeba poświęcić wiele godzin treningów

Popularne w tym tygodniu:

Mistrzyni świata zmieniła branżę. Znowu święci sukcesy Na Instagramie tego nie widać. Pokazała jak ciało wygląda naprawdę Po dwóch latach zdecydowała się na powrót. "Wyjdę dumna" Ponad 50 cm. "Gigant" pokazał potężne bicepsy "Miłość do dźwigania". Zobacz, jak zmieniła się jej sylwetka przez siedem lat Pokazała swój biceps. Nie zgadniesz, ile ma w obwodzie Pokazała swoje plecy. Wciąż jest w imponującej formie Rzuciła sobie poważne wyzwanie. "Pomyślisz, że jestem nienormalna"