Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Wykonujesz trening aerobowy po treningu siłowym? Przestań marnować czas! "Totalna miazga". Trener gwiazd robi furorę na siłowni "Ideał". Była Miss Polski zdradziła, jak zbudowała kobiecą sylwetkę na siłowni Co za brzuch! "Gigant z Ukrainy" straszy rywali Zjada, co chce, ale z umiarem. 90-latek podnosi naprawdę duże ciężary Mówili, że jej się to znudzi i zacznie melanżować. Podopieczna Akopa Szostaka udowadnia, jak bardzo się mylili! Trening ramion. Polska fitnesska zaprasza do ćwiczeń. Wystarczą dwa ciężarki Mały wśród dużych. "Cyborg" z Rosji straszy rywali Dlaczego nie ćwiczymy? Najczęstsze wymówki Wrzuciła do sieci zmysłowe zdjęcia. "Cudowna" Jak zrobić szpagat? Ćwiczenia rozciągające do szpagatu damskiego i szpagatu męskiego Jak ćwiczyć mięśnie brzucha? Zobacz Jen Selter w akcji

Popularne w tym tygodniu:

"Torpeda". Dwa tygodnie przed startem w USA wygląda świetnie Zrobiła "selfie" w lustrze. Sama się zachwyciła tym widokiem Zaczęło się od zwykłej grypy. Potem stracił czucie w nogach "100 proc. skuteczności". Pokazała sposób na "polubienie" brzuszków Wiek to tylko liczba. 56-latek i taka forma Pokazała swoje nogi i się zaczęło. "Wyglądasz jak rakieta" "Najlepsza wersja siebie". Polak chce podbić scenę w Nowym Jorku Pochwaliła się kratą na brzuchu. "Miało być tylko na miesiąc" "Wiem, jak to jest". Zdradziła, ile kiedyś ważyła