Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Brian Shaw zaapelował do wszystkich ćwiczących. "To dobry nawyk" Jak postępować w przypadku skręconego stawu? Co za pompa! To najlepsza klata współczesnej kulturystyki? 6 Weidera - co daje? Czy 6 Weidera pomaga schudnąć? Aqua aerobik - dla kobiet w ciąży i dla seniorów. Co to jest i jakie daje efekty? Co za "krata"! Trenerka zachwyca formą Ladies Fight Night Bodyart - co to jest, na czym polega i jakie są zalety ćwiczeń? Rodzaje stretchingu - techniki rozciągania. Czym jest stretching izometryczny? Mały wśród dużych. "Cyborg" z Rosji straszy rywali Zdradziła, ile waży. "Brak słów" Zalety treningu objętościowego