Batony Anny Lewandowskiej kontra batony Ewy Chodakowskiej. Które są zdrowsze?
EWA RYCERZ • dawno temuEwa Chodakowska pozazdroÅ›ciÅ‚a Annie Lewandowskiej? Od 2 listopada w sieci drogerii Rossmann oraz dużych sklepach Carrefour można kupić jej batony. Lewandowska swoje zdrowe sÅ‚odycze sprzedaje już od kilku miesiÄ™cy.
"Najwyższa pora wziąć życie w swoje ręce. Dosłownie! Właśnie teraz robisz mały krok we właściwym kierunku! Przedstawiam ci BE RAW - zdrowe przekąski, które zrewolucjonizują twój jadłospis" - czytamy na opakowaniu batonów Ewy Chodakowskiej.
Postanowiliśmy przyjrzeć się bliżej składom tych przekąsek. Czy faktycznie są tak zdrowe, jak przedstawiają je dwie najbardziej popularne i lubiane trenerki? Zapytaliśmy o to dietetyka.
Batony Ewy Chodakowskiej
Ewa Chodakowska proponuje cztery smaki batoników Be RAW.
- Baton energy — surowe kakao, kokos,
- Baton superfood — burak, surowe kakao,
- Baton healthy snack - masło orzechowe,
- Baton protein 38 proc. — surowe kakao w gorzkiej czekoladzie.
Zobacz też: Co jeść przed i po porannym treningu? Wskazówki Ewy Chodakowskiej
Batony ukryte zostały w kolorowych opakowaniach: białym, różowym, zielonym i żółtym. Szata graficzna kojarzy się trochę z kreskówką.
Ważniejsze jest jednak to, co w środku. Do testowania wybraliśmy baton z kokosem oraz z burakiem. Słodycze są dość grube, twarde i zbite. Po otworzeniu opakowania można wyczuć dziwny zapach.
Chodakowska podstawą swoich słodyczy uczyniła daktyle i kakao. Jest ono w składzie trzech z czterech proponowanych przez nią przekąsek. I nadaje im smak: nieco gorzkawy, ziemisty.
Niewątpliwą zaletą jest skład. W 100 proc. naturalny. Słodycze zawierają daktyle, migdały, ziarna słonecznika, siemię lniane, surowe kakao, wiórki kokosowe, chlorellę, masło orzechowe, buraka, śliwki, nasiona chia.
Batony kosztujÄ… 4,99 zÅ‚. Wersja z polewÄ… czekoladowÄ… — 6,99 zÅ‚.
Batony Anny Lewandowskiej
Z kolei Anna Lewandowska postawiła na pełną różnorodność. Jej "Energy Bar" to jedenaście różnych przekąsek zapakowanych w czarną, elegancką folię, o nowoczesnym designie. Informacja o smaku każdego z nich widoczna jest z daleka.
Do testowania wybraliśmy batoniki o smaku jabłka i cynamonu oraz kakao i maliny.
Pierwsze wrażenie — silny smak daktyli. Po chwili jednak daÅ‚o siÄ™ wyczuć zarówno jabÅ‚ko, jak i cynamon czy malinÄ™. Batony Lewandowskiej sÄ… cieÅ„sze niż Ewy Chodakowskiej, bardziej miÄ™kkie i mniej zbite. CaÅ‚kiem nieźle pachnÄ….
Zobacz też: Placki z płatków owsianych. Prosty przepis Anny Lewandowskiej
Batony Anny Lewandowskiej kupimy za ok. 3,99 zł.
Które batony są lepsze?
"Be RAW" czy "Energy Bar" ? Które batoniki są zdrowsze? Czym się różnią? O zdanie zapytaliśmy dietetyka.
— Te batony sÄ… niemal identyczne. Ich głównym skÅ‚adnikiem sÄ… daktyle, reszta to dodatki majÄ…ce tak naprawdÄ™ nadać smak – mówi Emilia KoÅ‚odziejska.
— JeÅ›li ktoÅ› uwielbia sÅ‚odycze, to jest to dobra alternatywa, ponieważ "typowe" sÅ‚odkoÅ›ci ze sklepu zawierajÄ… zazwyczaj cukier dodany, tÅ‚uszcze trans, chemiczne dodatki. W tych batonach natomiast znajdujÄ… siÄ™ jedynie naturalne skÅ‚adniki, a cukier pochodzi z suszonych owoców - wyjaÅ›nia ekspertka.
Batoniki obu trenerek wzbudziły również zainteresowanie w naszej redakcji. Oto niektóre opinie o nich.
— Batonik Anny Lewandowskiej wygrywa. Może to wynika z tego, że poÅ‚Ä…czenie jabÅ‚ko-cynamon jest pewnikiem — powiedziaÅ‚a Sylwia.
— Po pierwsze, to liczyÅ‚am, że batonik Ewy Chodakowskiej bÄ™dzie sÅ‚odki. Po drugie niestety, ale nie podobaÅ‚ mi siÄ™ jego zapach ani to, że przykleja siÄ™ do zÄ™bów — dodaÅ‚a Kasia.
— Smak batoników Lewandowskiej znam od kilku miesiÄ™cy. Chociaż sÄ… sÅ‚odkie i nawet caÅ‚kiem smaczne, wolÄ™ zjeść jednak garść winogron lub jabÅ‚ko. Co do produktów Chodakowskiej, buraki i kokos zdecydowanie nie przypadÅ‚y mi do gustu — mówiÅ‚a Magda.
Nie zastąpią posiłku
Zarówno Anna Lewandowska, jak i Ewa Chodakowska, swoje batony nazywają "zdrowymi przekąskami". To sugeruje, że można nimi zastąpić np. deser. Czy tak jest w rzeczywistości? Zapytaliśmy o to dietetyczkę.
- Nie uważam, żeby te batony mogÅ‚y zastÄ…pić posiÅ‚ek. Jest w nich jednak dużo cukru (naturalnego, ale jednak), wiÄ™c sÄ… to zamienniki sÅ‚odyczy dla osób, które i tak jakieÅ› sÅ‚odycze jedzÄ…. Nie zalecaÅ‚abym spożywania tych batonów "dla zdrowia". Jest wiele innych lepszych posiÅ‚ków — zauważa ekspertka.
Jej zdaniem pojawianie się takich słodyczy na rynku jest jednak krokiem w dobrą stronę.
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze