Omlet na słodko z brzoskwiniami i orzechami

Wszyscy uwielbiamy słodycze. A gdyby tak jeść słodkie potrawy, które są zdrowe?

1. 3 jajka
2. 30 g płatków jaglanych
NA SOS:
(wystarczy na 3 porcje):
3. 200g brzoskwiń
4. 70g śmietany 18%
DEKORACJA:
5. 7g orzechów
KALORYCZNOŚĆ:
444 kcal
T — 25g
W — 30g
T — 25g

Podziel siÄ™:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Toksyny w organizmie - objawy. Nadmiar toksyn w organizmie - objawy 5 zdrowych deserów dla fanów słodkiego smaku Właściwości wody kokosowej Przeszedł na wegetarianizm. Jego ciało zmieniło się nie do poznania Domowy budyń waniliowy - bez glutenu Odmiany śliwek i ich zastosowanie Detoks – czy jest nam potrzebny? Fakty i mity o usuwaniu toksyn z organizmu Fasola - warzywo pełne białka Sos z cukinii Powody, dla których wakacje all inclusive są niezdrowe Jak mieć więcej energii? Czy to pora na pora?