Podziel się:

Przeczytaj także:

jak spalić tłuszczlepsza kondycjatrening kondycyjnyspalanie tłuszczujak poprawić kondycję fizyczną

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Redakcja WP Fitness Redakcja WP Fitness

Pełen energii i szalonych pomysłów zespół - zawsze w ruchu i z uśmiechem na ustach. Stara się żyć mądrze i wytrwale dążyć do postawionych sobie celów (nie tylko fitnessowych).

Wierzy, że bycie "fit" to stan umysłu i wiarą tą stara się zarażać innych.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Orbitrek - sposób na idealną sylwetkę czy zbędny wydatek? Orbitrek - dla kogo? Ćwiczenia na schudnięcie z ud, nóg, brzucha i pośladków. Przykłady najlepszych ćwiczeń Kontuzja przeszkodziła polskiemu kulturyście w realizacji marzeń. "Nie byłem w stanie wyjść" "Muskularna bogini". Tak mówią o 71-latce Stagnacja treningowa – jak radzić sobie z brakiem efektów Jako 13-latek stracił rękę. Teraz podnosi olbrzymie ciężary Jakie ćwiczenia na pośladki wybrać? Pokazała zdjęcie z siłowni. Internauci zwrócili uwagę na jeden szczegół Trening fat burning - efektywne ćwiczenia aerobowe nieobciążające stawów 10 000 ludzi chce spacerować i pomagać! Najpierw 300 kg, a potem 350 kg. Jiri Tkadlcik odpalił rakietę Sekret mięśni dołu brzucha. Te ćwiczenia pomogą w uzyskaniu linii V