Ćwiczenia na płaski brzuch. Wystarczą 4 minuty dziennie

Tomasz Choiński pokazał, jak ćwiczyć w rytm muzyki Michaela Jacksona.

W "Dzień Dobry TVN" zaprezentował ćwiczenia na brzuch, które też znacznie poprawiają kondycję. Zobacz, jak prawidłowo je wykonać.

Spełnij marzenie o płaskim brzuchu

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

To najczęstszy błąd podczas robienia brzuszków. Simeon Panda daje cenną wskazówkę Metamorfoza angielskiego piosenkarza i jurora. I to w dwa miesiące! Joga w pigułce dla początkujących Wakeboard - co to jest i ile kosztuje? Ten sport uprawia m.in. Robert Lewandowski INTELEKTUALNY FERMENT Człowiek guma, niemożliwe! Kasia Bigos zachwyciła internautów Ćwiczenia na boczki - odchudzą i pomogą wyrzeźbić mięśnie. Jak ćwiczyć boczki? Obwisłe ramiona u kobiet. Jak temu zaradzić? Zalety aerobiku Klaudia Szczęsna wie, jak pozbyć się cellulitu. "Jeść perfekcyjnie i ćwiczyć siłowo" Trener musiał odklepać. Partnerka Artura Szpilki straszy rywalkę Olśniewająca trenerka przestrzega. "Nie powinniście tego robić!"

Popularne w tym tygodniu:

Im starszy, tym lepszy. 53-latek pokazał klatę O takich pośladkach marzy wiele kobiet. Ona jest dla nich wzorem! Kuszące nagranie byłej Miss Polski. Zdradziła swój sekret Mały wśród dużych. "Cyborg" z Rosji straszy rywali Pośladki sztos! Świetne zdjęcie polskiej trenerki Jak niedoszły strażak został mistrzem MMA. Mateusz Gamrot w drodze po mistrzostwo "Ty to chyba uran wbijasz". Polak zachwyca na tydzień przed Mr. Olympia Mówili jej: "sport zrobi z ciebie mężczyznę". Pokazała, jak jest naprawdę Zmysłowe zdjęcie Polki na plaży! Aż trudno oderwać wzrok To nie jest fotomontaż. "Bestia" z Ukrainy naprawdę tak wygląda Pokazała olbrzymi biceps. Wielu mężczyzn może jej pozazdrościć Twierdzi, że ludzkie ciało jest jak plastelina. Tak wyrzeźbiła swoje