Ćwiczenia na płaski brzuch. Wystarczą 4 minuty dziennie

Tomasz Choiński pokazał, jak ćwiczyć w rytm muzyki Michaela Jacksona.

W "Dzień Dobry TVN" zaprezentował ćwiczenia na brzuch, które też znacznie poprawiają kondycję. Zobacz, jak prawidłowo je wykonać.

Spełnij marzenie o płaskim brzuchu

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Magnez a mięśnie - za co odpowiada magnez? Jak działa magnez na mięśnie? Poranek zawsze jest mądrzejszy od wieczora… Burpees - jak wykonać? Poznaj najlepsze ćwiczenie na odchudzanie i kondycję Nigdy wcześniej nie strzelał. Tak Ukrainiec przygotowywał się na inwazję Putina Wielki powrót "Bestii". Gwiazdor Fame MMA rozbił bank Najlepsze dyscypliny sportu dla każdego znaku zodiaku Wyczerpujący trening na mięśnie ramion. Te ćwiczenia powinny dać szybki efekt Szczupła sylwetka w 90 dni. Zasady domowego treningu P90X Ideał nie istnieje Sport zimową porą. Bielizna i odzież termoaktywna. Wybierz tę najlepszą Trening? Nie tylko na siłowni! Trener musiał odklepać. Partnerka Artura Szpilki straszy rywalkę

Popularne w tym tygodniu:

"Jeśli chcesz wyglądać jak kociak". Zdradziła swój sekret Pokazała brzuch, a ludzi zatkało. "O mój Boże" Wspaniała przemiana. Pokazała zdjęcia Złe wieści od polskiej mistrzyni. "Staram się przezwyciężać strach" W takim stroju wyskoczyła na basen. "Fenomenalna sylwetka" Jakie zmiany zachodzą w twoim organizmie, gdy przestajesz ćwiczyć? "Obrzydliwe, facet". Tego się spodziewała, a tu zaskoczenie Partnerka Milika wskoczyła w legginsy i top. "Nogi z galarety" "Żyleta", "Ale kosa". Polka straszy rywalki "Nie jestem idealna". Internauci mają odmienne zdanie Jej ciało tego potrzebuje. "Kobieta-guma" zachwyca "Miażdży system". Polka zachwyca figurą