Ćwiczenia na płaski brzuch. Wystarczą 4 minuty dziennie

Tomasz Choiński pokazał, jak ćwiczyć w rytm muzyki Michaela Jacksona.

W "Dzień Dobry TVN" zaprezentował ćwiczenia na brzuch, które też znacznie poprawiają kondycję. Zobacz, jak prawidłowo je wykonać.

Spełnij marzenie o płaskim brzuchu

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

W 9 miesięcy odmieniła swoje życie! Polka pokazała niesamowity efekt Co warto wiedzieć o kulturystyce? Niesamowita przemiana polskiej mistrzyni. Aż trudno ją rozpoznać Jak on to zrobił? Niesamowite kopnięcie zawodnika MMA Imponująca sylwetka Martyna Forda. Kulturysta zdradził, jak na nią pracował Ćwiczenia na rwę kulszową. Wszystko co musisz wiedzieć, zanim zaczniesz Wyjątkowy trening Izu Ugonoha. Brał lekcje od mistrza świata Choroba wieńcowa – przyczyny, objawy, leczenie i profilaktyka Płaski brzuch w miesiąc - wyzwanie, zasady, plan treningu Nie mam czasu? Rodzaje pompek na klatkę - klasyczne i na uchwytach. Na jakie partie mięśni działają? Jak zrobić zdjęcie „przed” i „po” metamorfozie?

Popularne w tym tygodniu:

Jak działa mata do akupresury? Założyła szpilki i bikini. Posypały się komentarze 74-letni Schwarzenegger nie odpuszcza. Co za forma! Co za kaloryfer! Ukrainiec zaimponował internautom Odsłoniła brzuch i się zaczęło. Zdjęcie poróżniło internautów To nie jest fotomontaż! "Jej nogi są twarde jak skała" Polski trener robi furorę. "Dzik" Lil Masti pozuje w samym bikini. "Forma życia"