Ćwiczenia na płaski brzuch. Wystarczą 4 minuty dziennie

Tomasz Choiński pokazał, jak ćwiczyć w rytm muzyki Michaela Jacksona.

W "Dzień Dobry TVN" zaprezentował ćwiczenia na brzuch, które też znacznie poprawiają kondycję. Zobacz, jak prawidłowo je wykonać.

Spełnij marzenie o płaskim brzuchu

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Trener personalny przytył 32 kilogramy, by zmotywować podopieczną do ćwiczeń Motywacja do treningu. "Nie mam czasu" - to popularna wymówka Plan żywienia biegacza na zimę: co jeść przed i po bieganiu W lesie bez maseczki. Sprawdź, czy wolno biegać i jeździć na rowerze Buty do biegania – czy wiesz, jak wybrać najlepsze? Ćwiczenia na siłowni, które poprawiają zły humor Anita Bekus robi wszystko, by zostać w formie. Trenuje MMA w piwnicy Ćwiczenia na plecy w domu Jakie partie ciała wyrzeźbisz, ćwicząc na tych sprzętach? Ćwiczenia Ewy Chodakowskiej na wewnętrzną część ud Na starcie setki narciarzy z całego świata. Zbliża się 44. Bieg Piastów Trening po świętach — ćwiczenia w domu, na siłowni i na zewnątrz

Popularne w tym tygodniu:

Ćwiczenia na uda - odchudzające i na cellulit. 5 najlepszych ćwiczeń na uda Otwarcie siłowni. Znamy datę i zasady obowiązujące trenerów i klientów. Ile to będzie kosztowało branżę fitness? "Nadchodzę!". Magdalena Kalinowska stęskniła się za siłownią Liczy się siła samodyscypliny. Mistrzyni świata motywuje do treningu Zdrowe stopy. Jak dbać i ćwiczyć stopy? Zdrowy kręgosłup. Jak zadbać układ ruchu i kręgosłup w czasie i po pandemii? Ćwiczenia na biceps szybko go rozbudują. Jak robić ćwiczenia na biceps? Rower elektryczny - kit czy hit? Wady i zalety roweru elektrycznego Ćwiczenia na boczki - odchudzą i pomogą wyrzeźbić mięśnie. Jak ćwiczyć boczki? Dramatyczny apel 59-letniej gwiazdy fitness. Bez ćwiczeń cierpi psychika Ćwiczysz codziennie? Alicja Janowicz: Totalny błąd! Rower trekkingowy. Czym się charakteryzuje? Jak wybrać odpowiedni?