Ćwiczenia na płaski brzuch. Wystarczą 4 minuty dziennie

Tomasz Choiński pokazał, jak ćwiczyć w rytm muzyki Michaela Jacksona.

W "Dzień Dobry TVN" zaprezentował ćwiczenia na brzuch, które też znacznie poprawiają kondycję. Zobacz, jak prawidłowo je wykonać.

Spełnij marzenie o płaskim brzuchu

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Najlepsze pomysły na prezent dla sportowca Poranna rozgrzewka - jak powinna wyglądać poranna gimnastyka rozciągająca? Dlaczego warto ćwiczyć z kettlebell Nowa gwiazda świata jogi na Instagramie - Meddy Teddy Rodzaje pompek na klatkę - klasyczne i na uchwytach. Na jakie partie mięśni działają? Sposoby na ból mięśni Polki, których zdjęcia oglądają tysiące osób "Ważne tylko mieć chęci i motywację". Zobacz przemianę Marleny Woźniak "Jak grom z jasnego nieba". Ma 47 lat i niesamowitą sylwetkę 53 cm w bicepsie! "Cyborg" z Rosji chce podbić scenę kulturystyczną Pomagamy w świątecznych zakupach - prezenty dla kulturysty Przestrzeń, która motywuje

Popularne w tym tygodniu:

"Nogi marzenie". Fani zachwyceni jej najnowszym zdjęciem Odsłoniła udo i się zaczęło. Co za komentarze Zrezygnowała z ekstremalnej diety. Tak zmieniło się jej ciało "Łapy większe niż u innych nogi". Lawina komentarzy pod zdjęciem "Nowego Hulka" Polska trenerka sporo odsłoniła. "Piękna sylwetka" To mogło fatalnie się skończyć. Tego na siłowni nie rób! Nagrała, co zrobił na siłowni. Później przeprosiła Co się stało z jego brzuchem?! Imponujący film Był dwa dni "na pompie". Niesamowity efekt Twój zdrowy brzuch. Sposób na płaski brzuch