Jak regularny seks wpływa na zdrowie?
Czy jest coś lepszego niż zakończenie dnia udanym seksem? Okazuje się, że oprócz oczywistych przyjemności w trakcie stosunku, możemy doświadczyć też innych korzyści z bliskości z partnerem. Wystarczy, że będziesz uprawiać seks... codziennie! Spróbuj, a zobaczysz, że efekty cię zaskoczą! Jak regularny seks wpływa na zdrowie? Odpowiadamy.
Godzinny seks w umiarkowanym tempie to wysiłek odpowiadający przejściu ok. 8 km w tym samym czasie (Fot. Westend61/Getty Images)
Ten artykuł ma 3 strony:
Jeśli interesują Was zalety seksu albo zastanawiacie się, jakie korzyści niesie za sobą zdrowy seks, nie mogliście lepiej trafić. Poniżej dowiecie się wszystkiego na temat zalet płynących z łóżkowych igraszek.
Seks a trening? Seks poprawia pracę serca
Tętno wzrasta, oddech przyspiesza… Znasz to? Świetnie! To znaczy, że poprawiasz pracę swojego serca. Pompowanie większej ilości krwi w krótszym czasie to niesamowity trening dla serca. Okazuje się, że u mężczyzn, którzy uprawiają seks przynajmniej 2 razy w tygodniu, ryzyko zawału serca spada nawet o połowę. Godzinny seks w umiarkowanym tempie to wysiłek, który odpowiada przejściu ok. 8 km w tym samym czasie. Masz wolną godzinkę? Spędź ją w łóżku!
Zobacz też: Ćwicz dla wspaniałego seksu!
Seks poprawi wygląd
Seks sprawia, że czujemy się bardziej pożądani i seksowni. Jednak codzienny stosunek wpływa nie tylko na poczucie własnej wartości, ale też na wygląd fizyczny. W trakcie stosunku krew napływa do naszej głowy i twarzy, nadając jej zdrowy, promienny wygląd. Nic więc dziwnego, że twój partner nie może oderwać od ciebie wzroku.
Seks zwiększa odporność
Aby potwierdzić tę tezę, studenci Uniwersytetu Wilkes w Pensylwanii przeprowadzili nietypowe badania. Układ odpornościowy tych z nich, którzy uprawiali seks przynajmniej 2 razy w tygodniu pracował znacznie lepiej niż u tych, którzy kochali się rzadziej. Ci bardziej aktywni seksualnie chorowali znacznie rzadziej, ponieważ ich organizmy w trakcie seksu produkowały większe ilości immunoglobuliny A (IgA), odpowiadającej za ochronę przeciw wirusami i bakteriami. Na co czekasz? Zadbaj o swoje zdrowie.
Ten artykuł ma 3 komentarze
Pokaż wszystkie komentarze