Podziel siÄ™:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

To był jego drugi występ na scenie. Już porównują go do Schwarzeneggera Pierwsza pomoc w przypadku stłuczeń, skręceń lub innych urazów 63-letni Tony Pearson wciąż zachwyca. Pokazał, jak pracuje nad mięśniami brzucha Doskonałe ćwiczenia na ramiona i bicepsy. Mięśnie odczują ten trening Ćwiczenia Ewy Chodakowskiej - skalpel, turbo spalanie, killer, extra figura, model look, rewolucja Ma czym postraszyć. "Bestia" z Ukrainy wchodzi do gry Już ma konkretny plan na starość. Chce być 60-letnią "fit babcią" Mezomorfik - kim jest i czym się wyróżnia? Dlaczego mezomorfik często zostaje zawodowym sportowcem? Jakie hormony wydziela nasz organizm podczas treningu? Niesamowita transformacja! Tak wygląda strongman, który ćwiczy kulturystykę Koronawirus. Trener personalny poleca ćwiczenia w domu dla każdego. Wykonasz je przed telewizorem Joga na siedząco - 10 asan jogi, które wykonasz przy biurku

Popularne w tym tygodniu:

Mistrzyni świata zmieniła branżę. Znowu święci sukcesy Na Instagramie tego nie widać. Pokazała jak ciało wygląda naprawdę Po dwóch latach zdecydowała się na powrót. "Wyjdę dumna" Ponad 50 cm. "Gigant" pokazał potężne bicepsy "Miłość do dźwigania". Zobacz, jak zmieniła się jej sylwetka przez siedem lat Ta chwila pozostanie w niej na zawsze. Nie mogła powstrzymać łez Pokazał formę przed zawodami. "Człowieku, jak ty wyglądasz?" Rzuciła sobie poważne wyzwanie. "Pomyślisz, że jestem nienormalna"