Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Letnie Igrzyska Olimpijskie w Rio de Janeiro - podsumowanie występów Polaków Jak trening i psychika wpływają na sylwetkę? Zobacz przemianę Stephanie Sanzo Sauna - przed czy po treningu? Trening w domu dla lenia. Tylko 2 dni w tygodniu. Poranny trening - na czczo czy po posiłku? Trening siłowy. Dlaczego kobiety powinny podnosić ciężary? Metamorfoza angielskiego piosenkarza i jurora. I to w dwa miesiące! Zalety jumping fitness Świetny wynik! 21-latek zachwyca w przysiadach ze sztangą Ćwiczenia na barki. Trening siłowy, ktory zapewni rozbudowę barków. 5 najlepszych ćwiczeń na barki Weź udział w sondzie Piłkarskie treningi a koronawirus. Oto ćwiczenia reprezentantki Polski

Popularne w tym tygodniu:

"Nigdy nie jest za późno". Polska fitnesska spełniła marzenia grubo po trzydziestce! Debiut i medal w MP Jak prawidłowy oddech poprawia odporność? Trening oddechu (WIDEO) Polska gwiazda fitness nawołuje do buntu. "Nie bójcie się mandatów" Polska fitnesska w światowej elicie! Przed występem w Las Vegas ma jeden problem Przyczyny bólu bioder. Jak zapobiegać bólowi bioder? Trzy złote medale w trakcie dwóch dni. Polska fitnesska nie dała szans rywalkom Rodzaje pompek na klatkę - klasyczne i na uchwytach. Na jakie partie mięśni działają? "Ciężka praca opłaciła się". Tak prezentuje się najbardziej wysportowana kobieta Ameryki Ćwiczenia z gumą oporową - na brzuch, pośladki, ramiona i plecy. Jakie dają efekty? Polka kandydatką do medali mistrzostw świata. "Zrobiła sezon życia" Waży 73 kg, a w trójboju zaliczył... ponad 800 kg! Z maseczką na twarzy. Wielki wyczyn Amerykanina Zakwasy - co to jest i jakie są ich przyczyny? Jak zmniejszyć zakwasy w udach, na brzuchu i po bieganiu?