Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Bieganie:

Gorce kuszą zimą. Czas na Ultra-Trail Winter Chiński maratończyk przebiegł w domu 50 km. Jest zamknięty z powodu epidemii koronawirusa Łódź, Kraków, Dębno... Koronawirus torpeduje maratony i półmaratony w Polsce Chcesz wziąć udział w biegu na 10 km? Sprawdź, jak się przygotować do "dychy" Buty do biegania: New Balance 574 10 piosenek, które sprawią, że będziesz biegać szybciej Co jeść przed bieganiem, a czego nie? Co zjeść przed zawodami? Ile kalorii spalasz podczas biegania? Rozgrzewka biegacza. Przykładowe zestawy ćwiczeń rozgrzewających Nie tylko bieg… PZU Półmaraton Warszawski za nami Najpopularniejsze piosenki do słuchania podczas biegania

Popularne w tym tygodniu:

Technika biegania długodystansowego - jak to robić poprawnie? Maraton - co to jest i ile ma kilometrów? Bieganie a odchudzanie - efekty, dieta. Jak biegać, żeby schudnąć? Pułap tlenowy, czyli VO2Max. Co to jest i jak go obliczyć? Fizjoterapeuta uroginekologiczny - czym się zajmuje i w czym może pomóc?