Właściwości soku z natki pietruszki. Sok z pietruszki - na co pomaga?

Kornelia Ramusiewicz KORNELIA RAMUSIEWICZ • dawno temu

Pietruszka to doskonały dodatek do sałatek, koktajli i soków, ale też to coś więcej niż tylko ozdoba na talerzu. Natka wykazuje właściwości zdrowotne dla całego organizmu. Przeprowadzisz nią kurację oczyszczającą z toksyn, a także wyleczysz wiele chorób. Poniżej dowiesz się, jakie są właściwości soku z natki pietruszki. Sok z pietruszki - ile pić? Zapraszamy.

Właściwości pietruszki

Właściwości pietruszki (123rf)

Ten artykuł ma 6 stron:

(123rf)

Wzmacnia serce

Natka z pietruszki wzmacnia serce. Zawarte w niej związki (przede wszystkim witamina C) sprawiają, że naczynia krwionośne stają się bardziej elastyczne.

Witamina C sprzyja także wchłanianiu żelaza (natka ma go aż 42 mg/100 g), które jest niezbędne do produkcji czerwonych krwinek. Ponadto roślina ta zapobiega odkładaniu się cholesterolu w żyłach.

Zobacz również: Wiosenny detoks

Po sok z natki pietruszki powinny sięgać szczególnie osoby po 50. roku życia, które szczególnie narażone są na udar, zawał serca i inne choroby układu krążenia.

Musisz to wiedzieć!

Czym jest zawał serca?Nietypowe objawy zawału Jak wygląda leczenie po zawale serca?Jak zapobiegać chorobom serca, czyli skuteczna profilaktykaZdrowe serce — jak o nie zadbać?Jak kofeina wpływa na serce?
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Kontynuuj czytanie na kolejnych stronach:

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

zielone warzywanatka pietruszki na cholesterolzielony koktajlzielone smoothie

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Kornelia Ramusiewicz Kornelia Ramusiewicz

Niepoprawna optymistka, dla której szklanka zawsze jest do połowy pełna. Z wykształcenia humanistka, ale nie obce są jej nowinki dotyczące zdrowego stylu życia. Redaktor portali o tematyce zdrowotnej i parentingowej. Jej pasją jest psychologia. Uwielbia dalekie podróże, muzykę reggae i styl vintage.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Jak wybrać dobry ryż? Piernik świąteczny Miesiąc bez alkoholu? Sprawdź, co będzie się działo w twoim organizmie Czym jest tłuszcz trzewny i jak się go pozbyć? Dieta dla serca – nie wierzysz? A jednak to możliwe Jakie witaminy najlepiej kupić? Na co trzeba zwrócić uwagę przy zakupie witamin i minerałów? Ile jajek dziennie można jeść, by odżywiać się prawidłowo? Detoks od alkoholu. Jak działa? Makaron z kurkami w sosie koperkowo-śmietanowym (bez nabiału) Kasza jaglana – czy już ją znacie? Azjatycki krem z marchewki Tych produktów nie jedz przed treningiem