8 najzdrowszych pozycji seksualnych

REDAKCJA WP FITNESS • dawno temu • 2 komentarze

Czas spędzony w sypialni z ukochaną osobą nie tylko doskonale zbliża i umacnia więzi. Udane życie seksualne może w znaczny sposób poprawić działanie całego naszego organizmu. Liczne badania potwierdziły już, że osoby aktywne seksualnie rzadziej chorują. Mają bowiem silniejszą odporność, co chroni ich organizm przed zarazkami, wirusami i bakteriami. Ale to niejedyna zaleta seksu! Przedstawiamy 8 najzdrowszych pozycji seksualnych - m.in. pozycja na misjonarza, pozycja ona na nim i inne.

8 najzdrowszych pozycji seksualnych (123rf)

Ten artykuł ma 9 stron:

Pozycja "kwiat lotosu"

Pozycja ta niesie wiele korzyści — nie tylko dla naszego ciała, ale i psychiki. Zdaniem ekspertów, jest to świetna, poranna pozycja seksualna. Nie jest to jednak pozycja dla osób o słabym sercu. W pozycji tej wykonuje się bowiem wiele ruchów i należy zachować w niej równowagę i stabilność.

Pozycja ta doskonale ćwiczy wiele partii mięśni i jest świetnym ćwiczeniem cardio. Jest ona bardzo podobna do pozycji z kobietą na górze, z takim wyjątkiem, że para jest tu ze sobą bardziej spleciona.

Splecenie to również ma wiele korzyści. Na przykład? Ponieważ ludzie zazwyczaj zaczynają się w tej pozycji pocić, pomaga im to pozbyć się różnego rodzaju toksyn z organizmu.

Pozycja ta, tak jak pozycja misjonarska, potęguje również wydzielanie endorfin, które nazywane są „hormonami szczęścia”.