Trendy żywieniowe 2017 ze względu na znak zodiaku

PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA • dawno temu • 4 komentarze

Przed nami jeszcze wiele miesięcy 2017 roku. O trendach żywieniowych (m.in. modzie na wegetarianizm czy glony morskie) na ten sezon zapewne słyszeliśmy nie raz. Jak donosi serwis Spoon University, istnieje związek między możliwością uzależnienia się od produktów spożywczych a datą urodzenia. Które z nich mogą wzbudzić nasze zainteresowanie w 2017 roku ze względu na specyfikę znaku zodiaku?

Ten artykuł ma 6 stron:

Rak

Emocjonalność to powszechna cecha u osób spod znaku Raka. Z drugiej strony mają one fantazję, dlatego bez oporu i zbyt długiego namysłu wypróbuje on dietę fleksitariańską, która nie wymaga zupełnej rezygnacji z pokarmów mięsnych (jak w przypadku wegetarianizmu czy weganizmu).

Zakłada ona spożywanie ograniczonej liczby posiłków mięsnych w tygodniu lub jedynie okazjonalnie, to znaczy w restauracji lub u znajomych. Natomiast w domu fleksitarianie stosują dietę bezmięsną. W niektórych źródłach ta dieta jest definiowana jako rodzaj wegetarianizmu. Jest popularna wśród osób, które chcą odżywiać się zdrowo, ale nie mają potrzeby całkowicie rezygnować z mięsa.

Zobacz też: Diety odchudzające – co powinieneś o nich wiedzieć?

Lew

Dumny i odważny Lew, którego wyróżnia kreatywność w każdej dziedzinie życia, w 2017 roku będzie eksperymentował w kuchni, korzystając głównie z produktów kokosowych: wiórków, oleju, mleka. Miłość osób spod tego znaku do kokosa ma dobre strony.

To produkt o wyjątkowych właściwościach odżywczych, zdrowotnych i odchudzających. Jest bogaty w składniki mineralne (potas, fosfor i magnez), błonnik pokarmowy i nasycone kwasy tłuszczowe, które nie są odkładane jako materiał zapasowy, ale stanowią łatwo dostępne źródło energii. Z tego względu kokos powinien znaleźć się w diecie osób odchudzających się, zwłaszcza tych, które zmagają się z otyłością brzuszną.

Ponadto kokos obniża poziom złego cholesterolu we krwi, a podnosi stężenie złego. Tym samym zmniejsza ryzyko rozwoju miażdżycy i schorzeń serca.