Trendy żywieniowe 2017 ze względu na znak zodiaku

PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA • dawno temu • 4 komentarze

Przed nami jeszcze wiele miesięcy 2017 roku. O trendach żywieniowych (m.in. modzie na wegetarianizm czy glony morskie) na ten sezon zapewne słyszeliśmy nie raz. Jak donosi serwis Spoon University, istnieje związek między możliwością uzależnienia się od produktów spożywczych a datą urodzenia. Które z nich mogą wzbudzić nasze zainteresowanie w 2017 roku ze względu na specyfikę znaku zodiaku?

Ten artykuł ma 6 stron:

Panna

Panny są osobami zorganizowanymi, zdyscyplinowanymi o konserwatywnych poglądach, dlatego w tym roku, zamiast próbować nowych smaków i zgłębiać tajniki trendów żywieniowych, będą troszczyć się o jakość posiłków i prawidłowe ich przygotowanie.

Dotyczy to m.in. świadomego wyboru produktów w sklepie (czytanie etykiet produktów, rezygnowanie z tych, które zawierają składniki o skomplikowanych nazwach), który sprawia, że Panny jedzą zdrowiej (szczególne lubią sałatki, które przygotowują z ekologicznych warzyw i owoców). Ponadto pragmatyczna natura nakazuje im dążyć do ograniczenia ilości wyrzucanej żywności (jej marnotrawienia) i czasu poświęconego na zakupy (do sklepu Panny wyruszają z listą).

Zobacz też: Zdrowie kosztuje? Ranking sklepów z ekologiczną żywnością

Waga

Dyplomacja i dążenie do równowagi to mocne strony Wag. Nie oznacza to jednak, że osoby spod tego znaku, nie chowają urazy do nikogo ani niczego. Rok 2017 jest okazją do tego, aby zwalczyć uprzedzenia w stosunku do niektórych zielonych roślin, m.in. wodorostów.

Są one spożywane w Azji od wieków, to składnik m.in. sushi. Chociaż docenia się ich właściwości prozdrowotne, wiele osób wciąż woli przyjmować je w postaci suplementów diety niż jeść. Wodorosty są bardzo zdrowe i bogate w składniki odżywcze (witaminy, takie jak A, C, D i K, mineralne: żelazo, magnez i jod) oraz chlorofil. Niektóre z nich zawierają więcej wapnia niż mleko i białka niż mięso! Składniki wodorostów chronią przed miażdżycą i nowotworami, usprawniają trawienie. Są polecane osobom, które dbają o linię.